La influencia de la motivación y de los otros significativos en el estilo de vida saludable de los adolescentes portugueses: su relación con la composición corporal y la capacidad cardiorrespiratoria
- Autores: João Alberto Mendes Leal
- Directores de la Tesis: Tomás García Calvo (dir. tes.), Eduardo Cervelló Gimeno (dir. tes.)
- Lectura: En la Universidad de Extremadura ( España ) en 2009
- Idioma: español
- Tribunal Calificador de la Tesis: José Augusto Marinho Alves (presid.), Nuno Corte-Real (secret.), María Beatriz Ferreira Leite de Oliveira Pereira (voc.), Ruth Jiménez Castuera (voc.), Juan Pedro Fuentes García (voc.)
- Materias:
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- Resumen
Creemos que el estudio de la conducta y estilos de vida de los adolescentes, así como los factores que influyen es condición para el desarrollo de las políticas de educación para la salud, a fin de promover programas y estrategias que conduzcan a la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles.
Esta investigación intentó: I) Conocer a los estilos de vida saludable de los adolescentes portugueses, que viven en una región del sur de Portugal (Baixo Alentejo) y comprobar su relación con los niveles de sobrepeso y / o la obesidad y la capacidad cardiorrespiratoria. II) analizar sus motivaciones y la influencia de los otros procedentes de la práctica de actividad física.
La muestra se formó inicialmente con 1053 por estudiantes de secundaria y formación profesional, disminuyendo para 963 en la segunda fase de la recogida de los datos. En cualquier momento, la muestra há sido formada por 51% de hombres y 49% mujeres, con edades de 15 a 20 años.
Se utilizaron diversos instrumentos para la recogida de datos, incluida una versión traducida y adaptada por Jiménez (2004), el cuestionario europeo de "La Salud de los comportamientos de niños en edad escolar," el software "Habalim" para caracterizar los hábitos alimentares y "Bodygram" para evaluar la composición corporal y se realizó la prueba "Course Navette" para medir la capacidad cardiorrespiratoria de la muestra.
En resumen, encontramos que, aproximadamente, 50% no practicaban actividad física regular y 37,5% tenía exceso de grasa, y por lo tanto, algunos pueden ser considerados obesos y 57,5% estaba por debajo del percentil 50, a lo que se refiere a la capacidad cardiorrespiratoria. La gran mayoría parece tener malos hábitos alimenticios, comer pocas frutas y verduras, comer fritos y beber poca agua.
Las razones para la práctica de actividad física, en la mayoría de las pruebas, relacionadas con el entretenimiento y la salud, fueron significativamente influidos por los incentivos de los padres y amigos y también por los hábitos de la práctica anterior.
Los chicos realizan más actividad física regular, fuman y beben alcohol y tienen peores hábitos alimenticios y las chicas tenian valores más altos relativamente à la porcentage de grasa.
La práctica de actividad física presenta una correlación positiva con la capacidad cardiorrespiratória, el porcentage de la masa muscular, los hábitos dietéticos, las horas de sueño, la ingestión de bebidas alcohólicas a los fines de semana y negativa con la porcentage de grasa.
Como conclusión final consideramos crucial identificar y implementar, las estrategias para promover hábitos de vida saludables, con la participación y la intervención del poder local, la escuela y la familia.
Palabras clave: Salud, motivación, actividad física, alimentación, obesidad
