Resumen de Epidemiología de las lesiones deportivas en deporte amateur en España: la carrera popular
Las actividades deportivas tienen una gran importancia dentro de la sociedad actual. Cerca de 16 millones de personas de entre 15 y 75 años realizan algún deporte en España. Esto supone un 43% de la población nacional total en esa franja de edad. La práctica regular y cada vez más frecuente de actividades deportivas entre la población española, proporciona muchos beneficios en diferentes aspectos para el estado de salud. No obstante, dicha práctica, bien sea de manera profesional o a modo de ocio en el tiempo libre, es un foco de generación de lesiones innegable.
El presente trabajo doctoral, organizado a dos niveles, pretende realizar inicialmente un análisis descriptivo de las lesiones en el deporte amateur en España, para posteriormente conocer específicamente los factores de riesgo de lesión presentes en uno de los deportes con mayor evolución y número de practicantes en nuestro país: la carrera popular.
En una primera fase, se un realizó estudio epidemiológico de casos, descriptivo y analítico, cuyo objetivo fue la valoración de las lesiones deportivas producidas durante la práctica de deporte de ocio en el ámbito geográfico de todas las comunidades autónomas de España. Se realizaron encuestas a un total de 1616 sujetos que hubieran sufrido una lesión en los últimos 12 meses practicando deporte a modo de ocio. La compilación de la información se realizó mediante una base de datos digital hospedada en un servidor web vinculado a una encuesta digital a través de la cual se registraron las respuestas de los sujetos. Dentro de la muestra, un 72,5% fueron hombres y un 27,5% mujeres; así como el 74,4% fueron sujetos de hasta 35 años de edad y el 25,6% restante, mayores de 35 años. El deporte que generó mayor número de lesiones fue el fútbol (27,6% del total de accidentes); seguido por la carrera (8,6%), el fútbol sala (7,9%) y el baloncesto (7,7%). Atendiendo a las consecuencias de las lesiones, los deportes que manifestaron un mayor porcentaje de secuelas tras el accidente fueron: baloncesto (el 70,2% de los lesionados), fútbol (69,5%) y ciclismo (66,7%). Asimismo, los que más porcentaje de rehabilitación tras lesión requirieron fueron: atletismo (78,9%), pádel (72,2%) y tenis (71,7%). Por último, los que más bajas laborales supusieron fueron: tenis (26,1%), fútbol sala (26%) y artes marciales (22,8%). Estos resultados muestran una descriptiva general de la influencia que las consecuencias de las lesiones deportivas tienen en la sociedad española. Más estudios comparativos de casos de lesionados y no lesionados en deporte amateur serían recomendables para establecer campañas de prevención.
En la segunda fase del estudio, los objetivos fueron identificar y evaluar los factores de riesgos asociados a lesiones producidas durante la práctica de carrera recreacional. Se realizó un estudio retrospectivo de casos y controles en corredores amateur. Se recogieron datos demográficos, información de los hábitos de carrera, la experiencia previa, los tipos y frecuencia de entrenamientos realizados, los tipos de lesiones y la ubicación, tratamiento y consecuencias de las mismas en 408 participantes. Dichos sujetos rellenaron encuestas facilitadas por los desarrolladores del estudio. Se realizó una regresión logística para identificar los factores de riesgo de lesiones significativamente asociados a la carrera. Los resultados del estudio identificaron los siguientes factores de riesgo: Correr en sesiones de más de una hora de duración, estirar antes de la sesión, estirar más de 5 minutos después de la sesión de carrera, llevar más de 5 años corriendo y correr más de 50 kilómetros semanales. En el caso específico de las mujeres, los resultados mostraron que la carrera al aire libre y el cambio de superficies durante las sesiones fueron factores de protección frente a la aparición de lesiones. Por lo tanto, en este estudio se encontraron algunos factores de riesgo asociados a la práctica de carrera amateur.
