Resumen de Efectos de un programa de actividad física sistemática y controlada y de tres antioxidantes en diabéticos en una población adulta. Estudio clínico-experimental
RESUMEN TESEO Francisco Vega Vargas Estudios epidemiológicos muestran resultados que convencen sobre el potencial de la actividad física en reducir la mortalidad asociada con la diabetes y en evitar el comienzo de la diabetes mellitus tipo 2. Teniendo en cuenta que la diabetes mellitus tipo II, hoy en día, es la primera causa de muerte y el número de pacientes a nivel mundial aumenta, también por el cambio demográfico, sorprende que no se utilice la actividad física como una herramienta efectiva y de bajo coste para mejorar el nivel de vida de los enfermos de la diabetes. El apoyo de defensas endógenas con la suplementación de antioxidantes orales adicionales como el Coenzima Q10, Explivar o Procianidinas puede representar un instrumento no invasivo conveniente para prevenir o reducir la tensión oxidativa.
El objetivo es hablar de pruebas en relación entre ejercicio y tensión oxidativa y los efectos potenciales de estrategias alimenticias en personas que padecen diabetes. Por tanto, el estudio presente quiere mostrar que un programa de actividad física con diabéticos debe ser sistemático y bien planificado. Por eso un interés especial tiene el efecto de antioxidantes como la Coenzyma Q10, Phlebodium Decumanum (Explivar®) y Procianidinas junto con un programa de actividad fisica en diabéticos tipo II.
En base a esto, el presente estudio afronta el problema de la diabetes tipo II mediante un programa de actividad física sistemático y controlado, un programa de dieta acorde a la propuesta de la Asociación Americana de la Diabetes (2009) y la administración de los antioxidantes Coenzyma Q10, Explivar y Procianidinas implementado por un equipo multidisciplinar constituido por profesionales de la actividad física, médicos, enfermeros y científicos de la Facultad de Salud de la Universidad de Granada. Su aplicación se desarrolló durante 10 semanas en los que se llevaron a cabo 3 sesiones de actividad física semanal. Aparte se implementaron 2 sesiones de educación nutricional con un acompañamiento contínuo por enfermeros y médicos. Previo a las 10 semanas se aplicaron 2 sesiones de información sobre el programa de actividad física, un programa de control de criterios de la muestra poblacional por parte de los médicos y dos test previos en rendimiento físico.
La muestra del estudio estuvo constituida por un grupo de 30 personas que padecían diabetes tipo II, y que fueron repartidos de manera aleatoria en cinco grupos; cuatro Grupos Experimentales (GE) y un Grupo Control (GC). Desde el Centro de Salud de Íllorfa, tres grupos con 6 personas/grupo.
1. Grupo (GE): Diabéticos DM II y Dieta con Ejercicio Físico 2. Grupo (GE): Diabéticos DM II con Ejercicio Físico y Dieta y Coenzima Q10 3. Grupo (GE): Diabéticos DM II con Ejercicio Físico, Dieta, Coenzima Q10, Explivar® y Procianidinas .
Además, desde la Facultad de Ciencias de la Salud, ,se han formado dos grupos con 6 personas/grupo: 1. Grupo (GC): Diabéticos DM II y Dieta 2. Grupo (GE): Diabéticos DM II, Ejercicio Físico, Dieta y Procianidinas Tras la aplicación del programa y el análisis de los datos obtenidos se observaron diversas mejoras en los grupos GE. En cuanto a las variables antropométricas analizadas, se encontraron mejoras significativas en el GE con relación al GC en el peso así como en el índice de masa corporal. Aparte hubo cambios importantes en el estilo de vida, es decir, el programa fue efectivo en combatir el sedentarismo, uno de los factores principales de padecer diabetes tipo II.
La aplicación de la dieta en combinación con la actividad física y la administración de antioxidantes mostro cambios significativos en los grupos GE en comparación con el grupo GC.
En cuanto a las variables bioquímicas analizadas, hubo diferencias significativas entre los grupos GE y GC en los valores de Glucosa, HDL, LDL, Colesterol, BT, GGT, GOT, GPT, AU, UREA, NA, ALB y K.
También la aplicación de los antioxidantes CoenzymaQ10, Explivar® y Procianidinas en los grupos GE ha obtenido cambios significativos importantes en comparación con el grupo GC.
Todas las mejoras y beneficios observados, nos llevan a concluir que un programa de actividad física combinado con una dieta y los antioxidantes CoenzymaQ10, Explivar® y/o Procianidinas es un muy buen método para mejorar la vida de diabéticos tipo II
