El poder de los hábitos: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
Información General
- Autores: Charles Duhigg
- Editores: Editorial Vergara
- Año de publicación: 2019
- País: España
- Idioma: español
- ISBN: 978-84-17664-13-8
- Títulos paralelos:
- The power of habit
- Texto completo no disponible (Saber más ...)
Reseñas
Ha sido reseñado en:
10 libros sobre el poder transformador de desarrollar buenos hábitos
Emprendedores: las claves de la economía y el éxito profesional, ISSN 1138-9702, Nº. 322 (Diciembre), 2024, págs. 86-89
10 Libros para el verano que cambiarán tu forma de emprender
Emprendedores: las claves de la economía y el éxito profesional, ISSN 1138-9702, Nº. 328, 2025, págs. 54-57
Resumen
El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo.
En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por que existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
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