Introducción al duelo: aspectos básicos para entender el proceso del duelo y su vivencia

El desequilibrio que puede provocar la muerte de un ser querido puede llegar a ser muy grande. Cuando lo experimentas, el duelo modifica tu estructura vital, tu autoimagen, la manera en la que te relacionas con los demás y, en general, el núcleo de tu personalidad.A veces te toca acompañar a quien pasa por este gran sufrimiento. Y es fácil sentir que no estás sabiendo llegar a su dolor. Por esa razón, es importante tener conocimientos precisos para entender el proceso psicoemocional que se da en la pérdida, las claves para saber llegar al dolor del que sufre y algunas herramientas para ayudar a que quien sufre pueda evolucionar en la sana elaboración de su duelo.

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