Resumen de Psicología de la actividad física y salud: guía práctica

Mónica Pintanel Bassets, Lluís Capdevila Ortís, Jordi Niñerola Maymí

• Este libro es una guia práctica de Psicologia de la Salud aplicada a la actividad fisica que pretende fomentar un estilo de vida saludable y una mejora en la calidad de vida de las personas a través de la pràctica regular de ejercicio físico. Está indicado para cualquier persona que tenga como proyecto mejorar su estilo de vida, y para profesionales de la salud que deseen promover un estilo de vida activo como herramienta terapéutica y rehabilitadora