Información General

• Autores: Vicente Martínez de Haro, Rosa Sanz
• Editores: Alianza
• Año de publicación: 2003
• País: España
• Idioma: español
• ISBN: 84-206-5524-4
• Texto completo no disponible (Saber más ...)

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• Red de Bibliotecas Universitarias (REBIUN)

Descripción principal

• Una de las manifestaciones de la incorporación de España a la esfera de las naciones más desarrolladas es sin duda la creciente atención que se presta a la cultura física, al desarrollo corporal y a las costumbres sanas, tanto en la dieta como en la vida cotidiana. Producto del trabajo desarrollado durante tres años a través de las ondas en Radio 5 Todo Noticias, EN FORMA está escrito a modo de guía en la que encontramos, paso a paso, cuanto necesitamos saber para el desarrollo del ejercicio físico. Huyendo de formalismos, tecnicismos y modas pasajeras, y ajeno a la radicalidad que a menudo acompaña a la disciplina deportiva, a lo largo de sus páginas, VICENTE MARTÍNEZ DE HARO y ROSA SANZ DE LARA nos dan todas las pautas necesarias para mantener nuestro cuerpo en buena condición física y muestran de forma amable que no hay excusa ni obstáculo que no se pueda superar si hay voluntad de mantener unos mínimos criterios para hacerlo.