¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más avanzadas. Envejecer es un proceso lleno de ganancias, pero también de pérdidas y retos que moldean cómo pensamos, sentimos y actuamos. Afrontar estos cambios de forma adaptativa resulta clave para mantener nuestro proyecto de vida, la autonomía y un nivel adecuado de bienestar. Los hallazgos científicos muestran que las personas mayores no son inactivas, solitarias ni «tercas», como sugieren los estereotipos edadistas aún muy presentes. Este edadismo es una de las principales barreras para envejecer bien y tiene consecuencias negativas sobre la salud física y mental, la participación social y la autoimagen. Aunque envejecemos en gran medida como hemos vivido y muchos factores que influyen en el bienestar son similares a cualquier edad, existen particularidades en la vejez que hacen necesaria una formación específica, como la que ofrece esta obra. Este manual reúne capítulos elaborados por prestigiosos profesores e investigadores en psicología y gerontología sobre temas clave relacionados con el desafío de envejecer, y con la salud mental y física a lo largo de este proceso. Quiere ser un libro de referencia para estudiantes, profesionales y personas interesadas en saber más sobre salud y bienestar en el envejecimiento, para estar mejor preparados tanto para ayudar a optimizar este proceso y afrontar sus retos como para superar problemas específicos o gestionar situaciones complejas que pueden aparecer.
págs. 25-40
Envejecimiento: una visión desde la psicología del desarrollo
págs. 41-57
págs. 59-72
Competencias para el trabajo de psicogerontología
Andrés Losada Baltar, María Márquez González, Luis Manuel Pérez Cardona, Claudia Benito Rincón
págs. 73-86
Problemas emocionales: depresión y ansiedad
Laura García García, Inés García Batalloso, Isabel Cabrera Lafuente
págs. 89-113
págs. 115-127
El proceso de duelo en las personas mayores
Isabel Bermejo Gómez, María Márquez González, Isabel Cabrera Lafuente
págs. 129-152
págs. 153-168
págs. 169-189
págs. 191-199
Demencias: perspectiva no farmacológica
Laura Mérida Herrera, Laura García García, Lucía Jiménez Gonzalo
págs. 201-221
págs. 223-238
págs. 238-248
págs. 248-274
págs. 274-285
La pareja en la vejez: desafíos, recursos e intervención psicológica
págs. 289-308
Los cuidados de larga duración I: Situación actual y los nuevos modelos de atención
págs. 309-318
Cuidados de larga duración II: situación actual de los profesionales y factores asociados a su bienestar y salud
págs. 321-332
págs. 333-345
El buen envejecer: pensando y desarrollando contextos para potenciarlo a lo largo del ciclo vital
págs. 347-373
págs. 375-377
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