Vascular Endhothelial Growth Factor levels in medium-intensity versus low-intensity exercise with blood flow restriction in elderly women

• Nanda Aulya Ramadhan ^[1] ; Damayanti Tinduh ^[1] ; Nuniek Nugraheni ^[1] ; Imam Subadi ^[1] ; Inggar Narasinta ^[1] ; Soenarnatalina Melaniani ^[1]
  1. [1] Airlangga University

     Airlangga University

     Indonesia

     
• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 64, 2025, págs. 254-262
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Niveles de Vascular Endothelial Growth Factor: ejercicio moderado versus baja intensidad con restricción flujo
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• Resumen
  • español

    Introducción y Objetivo: Los cambios moleculares afectan la regeneración y degeneración de las proteínas musculares, lo que causa la reducción de la masa muscular en los individuos mayores. El Factor de Crecimiento Endotelial Vascular promueve la angiogénesis y aumenta la masa muscular al mejorar las célulassatélite. Las personas mayores a menudo tenían preocupaciones sobre la seguridad y la tolerancia al realizar ejercicios de fortalecimiento de alta intensidad debido a limitaciones. Los ejercicios de baja intensidad con restricción del flujo sanguíneo son una alternativa viable para mejorar la fuerza muscular, con resultados similares a los de alta intensidad. Se efectuó una comparación de los niveles de factor de crecimiento endotelial vascular en mujeres de edad avanzada que ejecutaron ejercicios de fortalecimiento de intensidad media y baja, con restricción del flujo de sangre. Metodología:Veintidós participantes participaron en un programa de entrenamiento de seis semanas, y se realizaron evaluaciones al inicio, inmediatamente después del ejercicio y al término del período de entrenamiento. Un grupo realizó ejercicios de fortalecimiento de intensidad moderada y otro grupo realizó ejercicios de baja intensidad con restricción del flujo sanguíneo. Resultados y Conclusiones:A pesar de los incrementos notables en los niveles de factor de crecimiento endotelial vascular, el grupo de baja intensidad no registró efectos crónicos. Las actividades de fortalecimiento de intensidad reducida con restricción del flujo sanguíneo pueden fomentar un incremento inmediato en los niveles de factor de crecimiento endotelial vascular en mujeres de edad avanzada.

  • English

    Introduction and Objective:The decrease in muscle mass in the elderly occurs due to molecular changes related to regeneration and degeneration of muscle proteins. Vascular Endothelial Growth Factor has a role in angiogenesis and increasing muscle mass through increasing the number and function of satellite cells. Elderly people have many limitations in strengthening exercises for increasing muscle mass, especially in safety and tolerance. Low-intensity strengthening exercise combined with blood flow restriction can be an alternative to increase muscle strength to the same extent as high-intensity strengthening exercise. This research aims to compare vascular endothelial growth factor levels between medium-intensity strengthening exercise and low-intensity strengthening exercise with blood flow restriction in elderly women. Methods:Twenty-twoparticipants were trained for six weeks and underwent assessment at baseline, immediate after exercise, and at the end of training period. Participants were randomly divided into two groups: moderate intensity strengthening group (≥40-60% one-repetition maximum) and low intensity strengthening group (20-30% one-repetition maximum) with blood flow restriction using a cuff applied on the upper thigh at a restrictive pressure of 50 millimeters of mercury or 40% arterial occlusion pressure. Results and Conclusions:The low-intensity group showed significant acute increases in vascular endothelial growth factor levels, but no chronic effects were observed.The findings suggest that low-intensity strengthening exercises with blood flow restriction can effectively promote an acute increase in vascular endothelial growth factor levels in elderly women