Educación física y desarrollo integral: un análisis sistematizado de evidencias educativas

• Autores: Karla Juanita Montes Mata, Juan Francisco Aguirre Chávez, Leticia Irene Franco Gallegos, Guadalupe Simanga Ivett Robles Hernández
• Localización: Revista Ciencia y Reflexión, ISSN 3045-5537, Vol. 4, Nº. 1, 2025, págs. 51-74
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo
• Dialnet Métricas: 1 Cita
• Resumen

  • El objetivo de este estudio es sistematizar las evidencias científicas sobre la influencia de la educación física en el desarrollo integral de los estudiantes. Mediante una revisión sistemática de la literatura, se analizaron estudios que examinan la relación entre la educación física y diversos aspectos del desarrollo humano, incluyendo el desarrollo físico, cognitivo, emocional y social. A través de una revisión sistemática, se identificaron beneficios significativos: en el ámbito físico, mejora la aptitud cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y la coordinación motora; en el cognitivo, favorece el rendimiento académico mediante el aumento del flujo sanguíneo cerebral, aprendizaje y memoria. Además, impacta positivamente en la salud mental al reducir ansiedad y depresión, mejorando autoestima y bienestar emocional. En el desarrollo social, la participación en deportes y actividades grupales fomenta habilidades clave como cooperación, comunicación y liderazgo, esenciales para el trabajo en equipo y la resolución de conflictos. Estos hallazgos destacan la necesidad de integrar la educación física de forma holística en el currículo escolar, considerando su impacto más allá de lo físico. No obstante, la revisión identificó limitaciones, especialmente en la heterogeneidad de los métodos de evaluación de los estudios analizados, así como en el sesgo de publicación y la falta de estudios longitudinales. Esto resalta la importancia de investigaciones futuras para adaptar las intervenciones a contextos y poblaciones específicas. En conclusión, la educación física no solo contribuye al bienestar físico, sino que es una herramienta clave para el desarrollo cognitivo, emocional y social, justificando su implementación integral en las escuelas.