Get moving and think better: impact of an intervention involving physical activity and active breaks on children's cognition

• Fernanda Castillo ; Joao Francisco de Castro Silveira ^[1] ; Tomás Reyes Amigo ^[3] ; Caroline Brand ^[2] ; Ricardo Martínez ^[2] ; Camila Felin Fochesatto ^[1]
  1. [1] Universidade Federal do Rio Grande do Sul

     Universidade Federal do Rio Grande do Sul

     Brasil

     
  2. [2] Pontificia Universidad Católica de Valparaíso

     Pontificia Universidad Católica de Valparaíso

     Valparaíso, Chile

     
  3. [3] Universidad de Playa Ancha

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• Localización: Journal of Movement and Health (JMH), ISSN-e 2452-5812, ISSN 0717-9677, Vol. 21, Nº. 2, 2024, págs. 1-12
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Muévete y piensa mejor: impacto de una intervención que involucra actividad física y descansos activos en la cognición de los niños
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• Resumen
  • español

    Objetivo: verificar el efecto de una intervención con pausas activas y clases de educación física (EF) en el desarrollo cognitivo de los niños en un entorno escolar de alta vulnerabilidad, al mismo tiempo que se determinan sus niveles de comportamiento sedentario y actividad física. Métodos: Este estudio cuasi-experimental incluyó a 42 niños de 9 a 13 años de una escuela pública ubicada en Quintero, Valparaíso, Chile. Los participantes se dividieron en un Grupo de Intervención (GI), que participó en clases de EF junto con pausas activas, y un Grupo de Comparación (GC), que participó solo en clases de educación física. La inhibición de respuesta se midió mediante la prueba Go/No-Go y la memoria de trabajo mediante la prueba N-Back. Se evaluaron la actividad física y el comportamiento sedentario utilizando acelerómetros. Se utilizaron ANCOVA y emparejamiento por puntuación de propensión para el análisis estadístico. Resultados: Después de la intervención, el GI mostró una mejora en el tiempo de reacción de la memoria de trabajo (ΔMedia=-179.30; p=0.044; d=0.89; tamaño del efecto grande). Además, el efecto medio del tratamiento en los tratados fue de -153.90 segundos (IC del 95%: -272.01; -47.79; p=0.005) para el tiempo de reacción, indicando un aumento significativo en la intervención. Conclusión: Este estudio proporciona evidencia de que un programa de pausas activas puede mejorar la memoria de trabajo en niños, sugiriendo que integrar estas pausas junto con clases de EF en el entorno escolar debería considerarse para promover la cognición.

  • English

    Aim: To verify the effect of an intervention with active breaks and physical education (PE) classes on children's cognitive development in a high-vulnerability school setting while also determining their sedentary behavior and physical activity levels. Methods: This quasi-experimental study included 42 children aged 9–13 years from a public school located in Quintero, Valparaiso, Chile. Participants were divided into an Intervention Group (IG), engaging in PE classes and active breaks during 8 weeks, and a Comparison Group (CG), participating in physical education classes alone. Response inhibition was measured through the Go/No-Go test and working memory through the N-Back test. Physical activity and sedentary behavior were assessed using accelerometers. ANCOVA and propensity score matching (average treatment effect on the treated = ATET) were used for statistical analysis. Results: After the intervention, the IG showed an improvement in the reaction time of working memory (ΔMean=-179.30; p=0.044; d=0.89; large effect size). Also, the ATET was -153.90 seconds (95%CI: -272.01; -47.79; p=0.005) for reaction time, confirming a significant increase in the intervention.Conclusion: This study provides evidence that an active break program can enhance working memory in children, suggesting that integrating these breaks along with PE classes in the school setting should be considered to promote cognition.