Resumen de Osteoporosis: ¿la epidemia silenciosa del s. XXI?

Rosa María Maroto Benavides, D. Illescas Dueñas, Lorena Valencia Caballero, Juan Miguel Tristán Fernández

• español

  El aumento de la longevidad en la población europea contribuye a que las enfermedades osteo-articulares, metabólicas óseas y, fundamentalmente la osteoporosis, estén emergiendo como la "gran epidemia silenciosa del siglo XXI", con una progresiva prevalencia de las fracturas óseas. La osteoporosis es una entidad patológica multidisciplinar que, a pesar de los grandes esfuerzos de los colectivos sanitarios y públicos, no ha llegado aún a sensibilizar adecuadamente a la sociedad. Se trata de la peor enfermedad crónica de Europa donde una gran parte de las mujeres no son conscientes del riesgo que padecen si no ponen los medios adecuados para su prevención. La enfermedad está fundamentalmente "ligada" al sexo femenino, y en España, más de dos millones de mujeres sufren de osteoporosis con un riesgo muy importante de riesgo de fractura. Siendo la nutrición, el sol y la actividad física, los tres pilares fundamentales para la prevención de la enfermedad, no deja de ser llamativo que su incidencia sea tan alta en un país con tantas horas de sol y una dieta como la nuestra. Hay factores de riesgo que no pueden evitarse, como la edad, raza, genética, constitución física, etc. Pero otros sí, porque son ambientales o de régimen de vida: sedentarismo; dieta baja en calcio y vitamina D; tabaquismo; ingesta de tóxicos; etc. Desde todas las perspectivas posibles, hemos de trabajar para prevenir las fracturas evitables y poder mejorar en mucho la calidad de vida de millones de europeos.

• English

  The in crease in longevity in the European population contributes to the emerging of bone-joint, osseous metabolic diseases and, especially of osteoporosis, as "the great silent epidemic of the 21 st century". Ali of these diseases manifest a progressive prevalence of the osseous fracture. The osteoporosis is a multidisciplinary pathologic entity which still, in spite of the great efforts of the health and public groups, has not achieved the sensibilization of society in a proper way. We are dealing with the worst chronic disease in Europe where most of the women are not aware of the risk they run if they do not do their best far its prevention. The disease is mainly bound to female sex, and in Spain, more than 2 million women suffer from osteoporosis with a very important risk of fracture leve!. Being the nutrition, the sun and the physical activity the three main pillars far the prevention of the disease, it is very striking its high inciden ce in a country with so many sun hours and a diet as our country has. There are risk factors that cannot be avoided, like the age, the race, the genetics, the physical constitution, etc. But other factors can be avoided because they are environmental or life-style factors: a low calcium and vitamin O diet, smoking, taking toxins, etc. From ali the possible perspectives, we must work for the prevention of avoidable fractures and far the improvement of the quality of lite of millions of Europeans.