Actividad física, ejercicio, deporte y sedentarismo en estudiantes y trabajadores de la Universidad Veracruzana: Datos preliminares 2024

• Blásquez Sánchez, Sergio ^[1] ; Rosales-Ronzón, Enrique ^[1] ; Cortés-Sosa, Luis Gerardo ^[1] ; May-Hernández, Dania Merari ^[1] ; Campos-Segura, Óscar José ^[1]
  1. [1] Universidad Veracruzana

     Universidad Veracruzana

     México

     
• Localización: UVserva: revista electrónica de la Coordinación Universitaria de Observatorios de la Universidad Veracruzana, ISSN-e 2448-7430, Nº. 18, 2024 (Ejemplar dedicado a: octubre 2024-marzo 2025), págs. 28-40
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Physical Activity, Exercise, Sport, and Sedentarism among Students and Employees of the Universidad Veracruzana: Preliminary data 2024
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• Resumen
  • español

    La actividad física (AF) y el sedentarismo son comportamientos del movimiento estrechamente relacionados con la salud. La práctica regular de actividad física de intensidad moderada o vigorosa se asocia a múltiples beneficios; mientras que los bajos niveles de práctica y el sedentarismo se relacionan con el desarrollo de patologías y afecciones a la calidad de vida, por lo que representan una amenaza para la población. El ejercicio físico y deporte son dos formas en que la AF puede ser practicada, por lo que representan oportunidades protectoras para el bienestar. En el ámbito universitario, tanto estudiantes como trabajadores se encuentran expuestos a factores que limitan la práctica de AF y predisponen hábitos sedentarios. El objetivo del estudio fue identificar la actividad física suficiente e insuficiente, el sedentarismo y la práctica de ejercicio físico y deporte en estudiantes y trabajadores de la Universidad Veracruzana. Se determinó que 61.6 % de la comunidad universitaria cumplen con niveles de actividad física suficiente; los hombres tuvieron un mayor porcentaje de AF, al igual que la población de estudiantes respecto a trabajadores. La región universitaria con mayor práctica de AF fue Xalapa y la menor Coatzacoalcos-Minatitlán. El sedentarismo fue de 29.3 % en la comunidad universitaria. Hubo mayor reporte de práctica de ejercicio físico que de deporte, al igual que en el caso de la AF, los hombres y estudiantes tuvieron mayor porcentaje de práctica que las mujeres y trabajadores respectivamente.

  • English

    Physical activity (PA) and sedentarism are behaviors closely related with health. Regular moderate or vigorous PA practice is associated with multiple benefits; on the other hand, low practice levels and sedentary behavior are related with illness development and detriments to life quality. Since physical exercise and sports are two ways of practicing PA, it represents wellness protection opportunities. In university field, students and employees are exposed to factors that limits PA practice and promotes sedentary lifestyles. The aim of this study was to determine sufficient and insufficient PA practice, sedentary lifestyles and physical exercise and sports practice among students and employees of Universidad Veracruzana. It was found that 61.1% of university community met with sufficient PA levels. Men had a higher percentage of PA, as did students compared to employees. Xalapa was the university region with higher PA practices and Coatzacoalcos-Minatitlan was the region with lowest. Sedentarism in university community was 29.3%. There were more reports of practice of physical exercise rather than sports. Like the PA case, men and students had higher practice percents than women and employees respectively.