Evaluación del sedentarismo en Instituciones Educativas de Colombia

• Jiménez Martínez , Jairo ^[1] ; Gutiérrez Villadiego , Yeraldin ^[1] ; Rojas Martínez, Claudia Patricia ^[2]
  1. [1] Universidad de Córdoba, Colombia
  2. [2] Universidad de Sucre, Colombia
• Localización: GADE: Revista Científica, ISSN-e 2745-2891, Vol. 3, Nº. 6, 2023 (Ejemplar dedicado a: III EDURED 2023. University of Córdoba, Colombia. Special edition), págs. 216-248
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Evaluation of sedentary lifestyle in Educational Institutions of Colombia
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• Resumen
  • español

    El proyecto busca abordar el problema del sedentarismo en los estudiantes del grado cuarto de primaria de la Institución Educativa Liceo Guillermo Valencia a través de la práctica del voleibol. El sedentarismo se define como la falta de movimiento y actividad física en la vida diaria, y puede estar relacionado con problemas de salud como la obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes. Por lo tanto, es importante evaluar los niveles de sedentarismo en los jóvenes para poder implementar estrategias de intervención y promoción de estilos de vida saludables. El voleibol es un deporte completo que promueve la actividad física, la coordinación, el trabajo en equipo y el desarrollo de habilidades motrices. Por lo tanto, se considera una opción ideal para combatir el sedentarismo y fomentar un estilo de vida saludable en los estudiantes. El sedentarismos  es más normal de lo que se piensa, podemos ver que la falta de actividad física es cada día más normal ya que estamos en un mundo donde la tecnología evoluciona tanto para evitarnos cualquier mínimo esfuerzo, el internet, los celulares de última generación, las consolas de juego, hasta los televisores todo facilita nuestra vida, ya no necesitamos salir de casa para hacer compras o investigaciones y deportes menos la consolas de modernas WII tienen juegos de simulación donde se recreó el juego natural dónde se corre se salta se juega. El sedentarismo es un duro golpe a la realidad de los humanos ya que debido a la falta de ejercicio físico existe mucha enfermedad por este.  

  • English

    The project seeks to address the problem of sedentary lifestyle in fourth grade students of the Liceo Guillermo Valencia Educational Institution through the practice of volleyball. A sedentary lifestyle is defined as a lack of movement and physical activity in daily life, and may be related to health problems such as obesity, heart disease and diabetes. Therefore, it is important to evaluate the levels of sedentary lifestyle in young people in order to implement intervention strategies and promote healthy lifestyles. Volleyball is a complete sport that promotes physical activity, coordination, teamwork and the development of motor skills. Therefore, it is considered an ideal option to combat a sedentary lifestyle and promote a healthy lifestyle in students. A sedentary lifestyle is more normal than one thinks, we can see that the lack of physical activity is more normal every day since we are in a world where technology evolves so much to avoid any minimal effort, the internet, the latest generation cell phones, Game consoles, even televisions, everything makes our lives easier, we no longer need to leave the house to do shopping or research and sports, except that modern WII consoles have simulation games where the natural game was recreated where you run, jump, and play. A sedentary lifestyle is a hard blow to the reality of humans since due to the lack of physical exercise there is a lot of illness due to it. A sedentary lifestyle is a problem that triggers many more problems not only physically, mentally and internally, but also causes people to become slaves to technology in the long term over time.