El acúfeno es un sonido en los oídos sin fuente externa, afectando a la calidad de vida. La estimulación auditiva, dividida en activa (ejercicios auditivos, atención auditiva) y pasiva (ruido blanco, música personalizada), es eficaz para aliviar los síntomas. Estudios indican que ambos tipos pueden reducir la percepción del acúfeno, mejorar el sueño y promover la plasticidad neuronal. Ejemplos de ejercicios incluyen el uso de ruido blanco, música ajustada y meditación sonora. Estos deben adaptarse a cada paciente y realizarse consistentemente, con seguimiento profesional regular.
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