Development of agility and its influence on football practice

• Autores: José Vicente Rodríguez Bazurto, Elva Katherine Aguilar Morocho
• Localización: Atena Journal of Sports Sciences, ISSN-e 2695-4486, Volumen 5, 2023, págs. 21-30
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Desarrollo de la agilidad y su influencia en la práctica del fútbol
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  • Texto completo
• Resumen
  • español

    Objetivo: Desarrollar la agilidad y su incidencia en la práctica del fútbol a través de un programa de ejercicios en niños y niñas de 8 a 10 años de la C.D.E.F. Royal Academy de la provincia de Manabí, cantón Portoviejo, parroquia Picoazá.

    Métodos: El diseño de la investigación fue observacional-experimental. Se evaluaron un total de 12 atletas y se aplicaron tres pruebas para medir la agilidad.

    Resultados: Los resultados obtenidos con la aplicación de la guía de ejercicios fueron significativos en el momento de la aplicación de la postprueba. Los ejercicios utilizados en esta guía y aplicados en las sesiones de entrenamiento estuvieron relacionados con la agilidad y el regate.

    Conclusiones: Se concluyó que los ejercicios utilizados con los atletas les permitieron mejorar sus tiempos de marca, lo que demuestra que los niños y niñas mejoraron y desarrollaron agilidad a través de la práctica del fútbol.

  • English

    Objective: To develop agility and its incidence in soccer practice through an exercise program for boys and girls aged 8 to 10 years at C.D.E.F. Royal Academy of the province of Manabí, Portoviejo canton, Picoazá parish.

    Methods: The research design was observational-experimental. A total of 12 athletes were evaluated, and three tests were applied to measure agility.

    Results: The results obtained from the application of the exercise guide were significant at the time of the post-test. The exercises used in this guideand applied during the training sessions were related to agility and dribbling.

    Conclusions: It was concluded that the exercises used with the athletes allowed them to improve their performance times, which demonstrates that the boys and girls improved and developed agility through soccer practice.