The role of dietary supplements in the treatment of Primary Dysmenorrhea: Vitamin D3 and Zinc

• Gerardo Muñoz, Lilian Scarlet ^[1]
  1. [1] Consultorio Particular
• Localización: Mexican Journal of Medical Research ICSA, ISSN-e 2007-5235, Vol. 12, Nº. 24, 2024 (Ejemplar dedicado a: Mexican Journal of Medical Research ICSA)
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Papel de los suplementos alimenticios en el tratamiento de la Dismenorrea Primaria: Vitamina D3 y Zinc
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La dismenorrea es definida como “menstruación dolorosa”, se conocen dos tipos de dismenorrea, la primaria que se presenta en ausencia de alguna enfermedad ginecológica y la secundaria que se asocia a alguna patología subyacente; la dismenorrea primaria se presenta aproximadamente 6 meses después de la menarca; aproximadamente del 16 al 81% de mujeres en edad fértil padecen Dismenorrea Primaria, de las cuales del 2 al 29% refieren intensidad moderada-severa. El tratamiento de la Dismenorrea Primaria se centra en el alivio del dolor, sin embargo, se deben considerar complementos tales como la Vitamina D3 y el Zinc, la Vitamina D3 inhibe la síntesis de prostaglandinas, así mismo el zinc la síntesis de la misma, logrando así la mejora en la microcirculación uterina y por lo tanto la intensidad de las contracciones uterinas se reduce. Es importante mencionar que no sólo se debe considerar el tratamiento farmacológico, se deben hacer cambios en el estilo de vida que provean de un estado máximo de bienestar físico y emocional con el objetivo de reducir el consumo de analgésicos y tener un control o remisión de la patología base.

  • English

    Dysmenorrhea is defined as “painful menstruation”. Two types of dysmenorrhea are known: primary, which occurs in the absence of any gynecological disease, and secondary, which is associated with an underlying pathology. Primary dysmenorrhea typically occurs approximately 6 months after menarche. Approximately 16% to 81% of women of childbearing age experience primary dysmenorrhea, with 2% to 29% reporting moderate to severe intensity.

    The treatment of primary dysmenorrhea focuses on pain relief. However, supplements such as Vitamin D3 and Zinc should be considered. Vitamin D3 inhibits prostaglandin synthesis, while zinc also inhibits its synthesis, thereby improving uterine microcirculation and reducing the intensity of uterine contractions. It is important to note that not only pharmacological treatment should be considered, but also lifestyle changes that promote maximum physical and emotional well-being to reduce the consumption of analgesics and achieve control or remission of the underlying pathology.