Resumen de Importance of Physical Activity in Older Adults in a Community of Tula Of Allende.

Citlally Olguín Estrada, Adriana González García, Elideth Mota Hernández, Ariana Maya Sánchez, Benjamín López Nolasco, Gabriela Maldonado Muñiz

• español

  Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que la actividad física es beneficiosa en los adultos mayores, ya que disminuye la mortalidad y reduce considerablemente la mortalidad cardiovascular, nos proponemos como OBJETIVO analizar el nivel de actividad física en los adultos mayores de Tula; MATERIAL Y MÉTODOS, la metodología es básica, cuantitativa, no experimental, con un nivel de alcance descriptivo. La recolección de datos fue por conveniencia, se realizó a adultos mayores de Tula; durante el periodo enero-junio 2022. El Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) fue el instrumento utilizado para medir el nivel de actividad física. Esta investigación se basa en el modelo de adaptación de Sor Callista Roy. Los RESULTADOS obtenidos indicaron que el rango de edad más predominante en los participantes de la investigación fue de 60 a 69 años, con un 53,0%; el género femenino fue mayor en el estudio, representando el 52,7% de la muestra; con respecto a la ocupación, al ser mayor el género femenino, la ocupación con mayor porcentaje fue la de ama de casa, con un 40,2%; los resultados obtenidos en el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) indican que la mayoría de los adultos mayores realizan actividad física de manera moderada, con una frecuencia de 180, lo que equivale a la frecuencia de actividad física. Los resultados obtenidos en el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) indican que la mayoría de los adultos mayores realizan actividad física moderada, con una frecuencia de 180, lo que equivale a un porcentaje del 49,1%. CONCLUSIÓN: El nivel predominante de actividad física entre los adultos mayores de la región de Tula es moderado.

• English

  World Health Organization (WHO) indicates that physical activity is beneficial in older adults, since it decreases mortality and considerably reduces cardiovascular mortality, we propose as OBJECTIVE to analyze the level of physical activity in older adults in Tula; MATERIAL AND METHODS, methodology is basic, quantitative, non-experimental, with a descriptive level of scope. Data collection was by convenience, it was carried out to older adults of Tula; during the period January-June 2022. International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was the instrument used to measure the level of physical activity. This research is based on adaptation model of Sister Callista Roy. The RESULTS obtained indicated that the age range most predominant in the research participants was 60 to 69 years, with 53.0%; the female gender was greater in the study, representing 52.7% of the sample; with respect to occupation, as the female gender was greater, the occupation with the highest percentage was that of housewife, with 40.2%; the results obtained in the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) indicate that the majority of older adults perform physical activity in a moderate manner, with a frequency of 180, which is equivalent to the frequency of physical activity. The results obtained in the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) indicate that the majority of older adults engage in moderate physical activity, with a frequency of 180, which is equivalent to a percentage of 49.1%. CONCLUSION: The predominant level of physical activity among older adults in the Tula region is moderate.