Resumen de Biofeedback to decrease anxiety in football association players

José Manuel Acuña Ávila, Gabriela Murguía Cánovas, Adriana Daniela López Fajardo

• español

  Se puede decir que existen miles de fuentes de estrés específicas; los futbolistas reflejan tanto en eventos importantes (un tiro penal) como en situaciones cotidianas (pasar el balón a un compañero, un movimiento erróneo que resulta en un gol) que el juego provoca estrés y afecta el estado emocional del atleta. Aspectos fisiológicos como taquicardia, taquipnea, sudoración y gestos nerviosos impactan en la optimización de la ejecución del movimiento y, por lo tanto, en su rendimiento. En esta revisión, explicamos el nivel de ansiedad de los jugadores de fútbol asociación y su manejo con técnicas de Biofeedback.

• English

  It can be said that there are thousands of specific stress sources; football players reflected both in important events (a penalty kick) as in everyday situations (pass the ball to a teammate, the wrong move resulted in a goal) the game causes stress and affects athlete's emotional state. Physiological aspects such as tachycardia, tachypnea, sweating and nervous gestures impact on optimizing the execution of the movement and thus its performance. In this review, we explained the level of anxiety of football association players and its management with Biofeedback techniques.