Incidencia de la educación física para fomentar estilos de vida saludables en el contexto educativo: una revisión sistemática: The impact of physical education on promoting healthy lifestyles in the educational context: a systematic review

• Vargas Arreaga , Luis Samuel ^[1] ; Merchán Carvajal, Mariuxi Beatriz ^[1]
  1. [1] Unidad Educativa de Fuerzas Armadas Colegio Militar Abdón Calderón
• Localización: Latam: revista latinoamericana de Ciencias Sociales y Humanidades, ISSN-e 2789-3855, Vol. 5, Nº. 4, 2024 (Ejemplar dedicado a: LATAM ; 1 – 12)
• Idioma: español
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• Resumen

  • Este estudio investiga la incidencia de la educación física en la promoción de estilos de vida saludables en el contexto educativo, se plantea como objetivo principal analizar cómo la educación física contribuye al bienestar físico, mental y social de los estudiantes y cuáles son los principales desafíos en su implementación efectiva. La revisión sistemática se basa en el análisis de literatura académica y estudios recientes publicados entre 2020 y 2024, utilizando bases de datos como SciELO, Scopus y Dialnet, Redalyc, Google Scholar, entre otros. El estudio revela que la educación física tiene un impacto positivo significativo en la salud física, mejorando la condición física, la fuerza muscular y regulando el peso corporal, además de prevenir enfermedades crónicas. En el ámbito mental, se observa una reducción de los síntomas de ansiedad y depresión, y un aumento en el bienestar emocional y la autoestima, socialmente, la educación física fomenta habilidades de cooperación, comunicación y trabajo en equipo. Sin embargo, la implementación de programas de educación física enfrenta barreras como la falta de recursos adecuados, infraestructura insuficiente y la necesidad de políticas educativas que prioricen esta área. Se concluye que, para maximizar los beneficios de la educación física, es esencial abordar estos desafíos y desarrollar estrategias de enseñanza efectivas y políticas de apoyo, contribuyendo a un desarrollo integral de los estudiantes y a una sociedad más saludable.