Resumen de Tratamiento de la fascitis plantar mediante ejercicio terapéutico

Irene García Ibáñez, Raquel Montaña Cortés, Borja Iglesias Urtiaga

• español

  Introducción: La fascitis plantar es una patología habitual caracterizada por un dolor punzante en la zona medial de la planta del pie. La etiología de la FP es multifactorial y depende de factores de riesgo que pueden ser intrínsecos o extrínsecos. En este estudio se pretende evaluar la literatura existente acerca de la efectividad del ejercicio terapéutico para el alivio de los síntomas en pacientes con fascitis plantar.

  Método: Revisión sistemática siguiendo los protocolos PRISMA con la realización de la búsqueda de literatura en las principales bases de datos médicas y científicas.

  Resultado y conclusiones: El ejercicio terapéutico es una buena opción para el tratamiento de la FP. Dentro del ejercicio terapéutico, tanto los estiramientos como los ejercicios de fortalecimiento tienen buenos resultados en el alivio de síntomas. Estos ejercicios son efectivos al emplearse junto con otros tratamientos conservadores, como las ondas de choque o las plantillas. Sin embargo, no hay suficiente evidencia para afirmar que, el uso combinado de los estiramientos con los ejercicios de fortalecimiento, sea más efectivo que cualquiera de los dos por sí solos.

• English

  Introduction: Plantar fasciitis (PF) is a common pathology characterized by stabbing pain in the medial area of the sole of the foot. The etiology of PF is multifactorial and it depends on risk factors that can be intrinsic or extrinsic. This study aims to evaluate the existing literature about the effectiveness of therapeutic exercise for the relief of symptoms in patients with plantar fasciitis.

  Method: Systematic review following PRISMA protocols with a literature search in the main medical and scientific databa Result and conclusions: Therapeutic exercise is a good option for the treatment of PF. Within therapeutic exercise, both stretching and strengthening exercises have good results in relieving symptoms. These exercises are effective when used with other conservative treatments, such as shock waves or insoles. However, there is not enough evidence to say that the combined use of stretching with strengthening exercises is more effective than either one alone.