Resumen de Síndrome de Burnout: trabajo monográfico
Laura Bascuas Hernando, Irene Artigas Miranda, Pablo Morlanes Luzón, Raquel García Atance, Sandra Romero Salvador, Erika Antonella González Canencia
- español
El síndrome del burnout es relevante en la actualidad por empeorar la salud mental y física de los trabajadores. Para su prevención se debe aumentar la seguridad, confianza y relaciones interpersonales entre compañeros de trabajo y pacientes. También son de vital importancia los grupos de apoyo como medida de manejo del estrés. Se han evidenciado en artículos relacionados al síndrome del burnout previos al COVID-19 qué técnicas de meditación como el mindfulness o el yoga han sido eficaces para la reducción del estrés. Sin embargo, en los artículos más recientes se da mayor relevancia a estrategias de enfoque sistémico.
- English
Burnout syndrome is currently relevant because it worsens the mental and physical health of workers. To prevent it, security, trust and interpersonal relationships between co-workers and patients must be increased. Support groups are also vitally important as a stress management measure. It has been shown in articles related to burnout syndrome prior to COVID-19 that meditation techniques such as mindfulness or yoga have been effective in reducing stress. However, in the most recent articles, greater importance is given to systemic approach strategies.
