Resumen de Lifestyle counseling reduces metabolic syndrome prevalence in the short term

Patricia Abrantes Duval, Denise Halpern-Silveira, Maria Cecilia Formoso Assunção

• español

  El objetivo de este estudio fue analizar el efecto de instrucciones relacionadas al estilo de vida sobre la prevalencia de síndrome metabólico (SM) a corto plazo. Este fue un estudio tipo estudio de antes y después realizado en un ambulatorio de nutrición. Los participantes eran adultos que presentan SM según los criterios de la International Diabetes Federation. El estudio incluyó 109 personas (edad media 41 ± 9,6 años), en su mayoría mujeres (82,6%). Los participantes recibieron una dieta con prescripción individualizada, pautas de alimentación saludable, y se les motivó a practicar actividad física. Después de cinco meses se observó una disminución de 21,5% en la prevalencia de SM (P <0,001). Se observó una reducción media significativa (p <0,001) en el peso corporal (3.5 + 3.4 Kg), circunferencia de cintura (4.0 + 4.0 cm), triglicéridos (33.8 + 69.6 mg/dl) y glucosa en ayunas (6.6 + 18.3 mg/dl), mientras que mostró un aumento de HDLc (2.6 + 6.1mg/dl) (p <0,001). Consejos relacionados al estilo de vida a través de una guía de nutrición individualizada dieta equilibrada, la promoción de actividad física y cambios en el estilo de vida pueden reducir la prevalencia de SM a corto plazo.

• English

  The aim of this study was to analyze the effect of lifestyle counseling on metabolic syndrome (MetS) prevalence in the short term. This was a before-after study design conducted in a nutrition outpatient clinic. Participants were adults presenting with MetS according to the International Diabetes Federation criteria. In the study 109 individuals (mean age 41 ± 9.6 years old) were included, the majority women (82,6%). Participants received individualized dietary prescription guidelines for healthy eating and were encouraged to perform physical activity. After five months, a decrease of 21.5% in the prevalence of MetS (p<0,001) was observed Significant mean reductions (p<0,001) in bodyweight (3.5 ± 3.4 Kg), waist circumference (4.0 ± 4.0 cm), triglycerides (33.8 ± 69.6 mg/dl) and fasting glucose we observed (6.6 ± 18.3 mg/dl), while HDL cholesterol showed an increase (2.6 ± 6.1mg/ dl, p<0,001). We conclude that lifestyle counseling consisting of individualized nutritional guidance through a balanced diet, physical activity promotion and change in lifestyle can reduce the prevalence of MetS in the short term.