Resumen de The effect of bow training on the endurance of the arm muscles of the beginner archery

Kukuh Wahyudin Pratama

• Este estudio tiene como objetivo determinar el efecto de los ejercicios de entrenamiento con arco en la resistencia muscular de los atletas principiantes de tiro con arco en el Club Kobar de la ciudad de Jambi. La investigación realizada es un estudio experimental, que se lleva a cabo para averiguar la presencia o ausencia de aumento de algo impuesto a la muestra. Este estudio experimental lo llevan a cabo las 10 personas de atletas principiantes de tiro con arco en el Club Kobar, con los detalles de la prueba previa, la prueba antes de hacer el entrenamiento con arco y la prueba posterior, después de hacer el entrenamiento con arco. Los resultados generales de la prueba previa apuntan a la resistencia de los músculos del brazo en 113 puntos con una resistencia media de los músculos del brazo de 11,30 puntos. Mientras que los resultados generales de la prueba posterior apuntan a la resistencia de los músculos del brazo en 151 puntos con una resistencia media de los músculos del brazo de 15,10 puntos. Con base en los resultados de este estudio, se puede concluir que una persona a la que se le dan ejercicios de entrenamiento con arco tendrá ejercicios de resistencia de los músculos del brazo 3,8 puntos mejor que alguien que no recibe entrenamiento. Los resultados muestran que la hipótesis propuesta es la existencia de un efecto significativo de los ejercicios de entrenamiento con arco en el aumento de la resistencia de los músculos del brazo recibido con un nivel de confianza del 95% que se puede ver a partir de los resultados de la prueba t que es t = 13.07684 mayor que la tabla t = 1.8331. Por lo que se puede concluir que los ejercicios de entrenamiento con arco pueden aumentar la resistencia de los músculos del brazo en un 11,237%. Esto significa que existe un efecto significativo de los ejercicios de entrenamiento con arco en la resistencia de los atletas de tiro con arco de brazo principiantes en el club Jambi City Kobar.