Evaluating a wellness intervention including micro-practices for healthcare professionals before and during COVID-19

• Autores: Marie Leiner, Maria Teresa Reyes Chacón, Flor Rocío Ramírez Martínez, Blanca Márquez Miramontes
• Localización: Horizonte Sanitario, ISSN 1665-3262, ISSN-e 2007-7459, Vol. 22, Nº. 1, 2023, págs. 19-25
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Evaluando una intervención de bienestar con micro prácticas para profesionalesde la salud antes y durante el COVID-19
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• Resumen
  • español

    Objetivo: Describir, con un estudio de diseño mixto, la medición descriptiva pre-post sobrela calidad de vida (bienestar subjetivo) y la fatiga prolongada entre profesionales de salud,así como su mejora en el bienestar general y satisfacción respecto al uso de micro-prácticascomo resultado de participar en una intervención de bienestar antes y durante COVID-19.Material y métodos: Este estudio tuvo un diseño mixto en el que participaron dos gruposindependientes de profesionales del sector salud en una intervención de bienestar conmicro-prácticas antes y durante el COVID-19. La intervención consistió en presentacionesmultimodales con historias con dibujos animados, cómics, narración de cuentos, lecturas,ejercicios de respiración, mindfulness y visualización, adaptados a partir de los factores desegundo orden del modelo del Yo Indivisible. Se recolectaron medidas descriptivas pre-postde calidad de vida (bienestar subjetivo), fatiga prolongada, así como su mejora en el bienestargeneral y la satisfacción con respecto a las micro-prácticas.Resultados: La asistencia a cualquiera de las intervenciones para el bienestar antes o durantela COVID-19 tuvo un efecto positivo y, en algunos casos, significativo, sobre importantesindicadores de calidad de vida y fatiga prolongada entre los profesionales del ámbito de lasalud. El análisis cualitativo indicó una mejoría subjetiva en cuanto a su bienestar generaly satisfacción con respecto al uso de las micro-prácticas incluidas en las intervencionesde bienestar, independientemente de si éstas se presentaron en persona o virtualmente. Lamayoría de los participantes indicaron subjetivamente que habían mejorado en los indicadoresenfocados, especialmente el logro de un mayor bienestar.Conclusiones: Durante circunstancias ordinarias y extraordinarias, los profesionales de lasalud requieren intervenciones específicas que actúen principalmente para proporcionarlesestrategias que puedan mejorar la salud física, emocional y espiritual. El uso de microprácticasen talleres multimodales para mejorar el bienestar de los profesionales es una herramientaexitosa para aprender o recordar la importancia que tiene hacer una pausa durante lasactividades clínicas diarias y reenfocar su energía.

  • English

    Objective: To describe, with a mixed design study, healthcare professionals' pre-postdescriptive measures of quality of life (subjective wellness) and prolonged fatigue, as well asan improvement in overall wellness and satisfaction regarding micro-practices as a result ofparticipation in a wellness intervention before and during COVID-19.Material and Methods: This study had a mixed design involving two independent groups ofhealthcare professionals participating in a wellness intervention with micro-practices beforeand during COVID-19. The intervention contained multimodal presentations with animatedcartoon stories, comics, storytelling, readings, breathing, mindfulness and visualizationexercises, adapted from second-order factors in the Indivisible Self model. Pre-postdescriptive measures of quality of life (subjective wellness), prolonged fatigue, as well asimprovement in overall wellness and satisfaction regarding micro-practices were collected.Results: Attending to either wellness interventions before or during COVID-19 hada positive and, in some cases significant, effect on important indicators of quality-of-lifeand prolonged fatigue among healthcare professionals. A qualitative analysis indicateda subjective improvement in overall wellness and satisfaction regarding the use of micropracticesincluded in the wellness interventions, regardless of whether these were presentedin person or virtually. Most participants subjectively indicated that they improved in thetargeted indicators, especially achievement of better wellness.Conclusions: During ordinary and extraordinary circumstances, healthcare professionalsrequire specific interventions that act primarily to provide them with strategies that canimprove physical, emotional, and spiritual health. Use of micro-practices in multimodalworkshops to improve healthcare practitioner wellness is a successful tool for learning orremembering the importance of pausing during daily clinical activities and refocusing theirenergy.Keywords: Holistic health; Health care providers; Health promotion, Working Conditions.