Prescripción del ejercicio físico en personas con obesidad, diabetes e hipertensión

• Aburto Corona, Jorge A. ^[1] ; Cecilia Guzmán Gutiérrez ^[1] ; Melinna Ortiz Ortiz ^[1]
  1. [1] Facultad de Deportes Campus Tijuana, Universidad Autónoma de Baja California.
• Localización: La actividad física para la salud y su prevención de las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) / coord. por Emilio Manuel Arrayales Millán, Juan José Calleja Núñez, Lourdes Cutti Riveros, 2022, ISBN 978-607-59351-4-0, págs. 61-74
• Idioma: español
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• Resumen

  • Este capítulo tiene como objetivo analizar los diferentes sistemas y métodos de la prescripción del ejercicio, basado en los componentes de la prescripción del ejercicio, como: intensidad, tipo de ejercicio, duración de las sesiones, frecuencia, volumen del ejercicio y progresión, también se consideraron los principios de la prescripción del ejercicio, como: individualización, especificidad, adaptación, sobrecarga, variedad y progresión, dirigido a población especial, específicamente a los trastornos que ocasionan las enfermedades crónicas no transmisibles (ecnt). Para el desarrollo de este capítulo se realizó búsqueda electrónica de fuentes primarias y secundarias en las bases de datos PubMed, EBSCO host, Elsevier, Scielo y Google Académico, después de hacer las revisiones sistemáticas, consultas de literatura y libros. Actualmente se ha dado especial relevancia a la práctica de la actividad física y el ejercicio físico, debido a los beneficios que representa. En este capítulo se observaron los resultados de varios protocolos en los que se aplicó algún método de ejercicio, como aeróbico y de resistencia.