Influencia de la bailo actividad como método antidepresivo en los adolescentes

• Zambrano Cruz, Francisco ^[1]
  1. [1] Universidad Central del Ecuador

     Universidad Central del Ecuador

     Quito, Ecuador

     
• Localización: MENTOR: Revista de Investigación Educativa y Deportiva, ISSN-e 2806-5867, Vol. 2, Nº. 6, 2023 (Ejemplar dedicado a: Sexto Número 2023), págs. 1135-1159
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Influence of dance activity as an antidepressant method in adolescents
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La bailo actividad denominada también como bailoterapia permite la recreación, relajación y el ejercicio para mantener un apropiado estado salud mental en los adolescentes, de allí que se abordaron la influencia que tiene la bailoactividad como método antidepresivo en los adolescentes, tomando en cuenta que cada día esta población sufre con mayor frecuencia de depresión, por ello el objetivo del presente estudio fue determinar si la práctica de la bailo actividad es una alternativa que incide como método antidepresivo en los adolescentes. Material y método: Se realizó una investigación documental mediante una búsqueda en las bases de datos Scielo, Pub Med, Dialnet, Redalyc, cuyo diseño fue observacional, el tipo de investigación fue descriptiva. Como técnicas de recolección de datos, se consideró los criterios de selección del método PRISMA. Los resultados, se confirmó que la bailo actividad representa grandes ventajas a nivel emocional, social, físico y cultural para los adolescentes, desde el plano mental como en la coordinación, resistencia, flexibilidad y disciplina. Se comprobó que la bailo actividad permite a los adolescente tener una psique sana, que les genera libertad, alegría, compromiso o responsabilidad. La práctica de la bailo actividad representa una alternativa que incide como método antidepresivo en los adolescentes.

  • English

    The bailo activity allows recreation, relaxation and exercise to maintain an appropriate state of mental health in adolescents, taking into account that every day they suffer more frequently from depression, therefore the objective of this study was to determine whether the practice of bailo activity is an alternative that has an impact as an antidepressant method in adolescents. Method: A quantitative methodology and a cross-sectional, descriptive, non-experimental and observational design were used, through documents, reports, magazines, books, among others, selecting information by means of a bibliographic documentary review from a critical perspective. As data collection techniques, a documentary review guide was designed considering the selection criteria of the PRISMA method. Results: It was confirmed that dance activity represents great emotional, social, physical and cultural advantages for adolescents, from the mental level as well as in coordination, resistance, flexibility and discipline. It was proven that dance activity allows adolescents to have a healthy psyche, which generates freedom, joy, commitment or responsibility. Conclusions: It was determined that the practice of dance activity represents an alternative that has an impact as an antidepressant method in adolescents.