Menos vitamina T, ¡más inmunonutrición, vitaminas y minerales saludables!

• Autores: Adriana Domínguez Rodríguez
• Localización: Versiones no oficiales de la pandemia: Covid-19 en México. Textos críticos / coord. por Francisco Antonio Salcido, Héctor Hugo Bustos López, 2022, ISBN 978-607-99746-2-6, págs. 121-136
• Idioma: español
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  • Covid-19 es prevención. Medidas para ti, para los tuyos, para tu sociedad. En este texto compartiré información que ya escuchaste, pero que tal vez no has leído a conciencia. El enfoque del texto es un resumen informativo y preventivo sobre el Covid-19 y una reflexión. ¿A qué le tiras, mexican@? ¿Te sientes mejor que cualquier científico, experto, profesional de la salud, quien al final es el que te sacará adelante si llegas a enfermar de Covid-19 o de cualquier otra enfermedad? Los profesionales de la salud, para poder compartir una opinión en una consulta, un libro, un artículo, un estudio, etcétera, evaluamos primero la información que nos llega de acuerdo con el método científico. Tanto en la nutrición como en otras áreas afines a la ciencia, debemos tener mucho cuidado acerca de dónde obtenemos, sacamos, sintetizamos, analizamos y compartimos la información. Por lo tanto, la ciencia no es una opinión. Si tienes caries vas al odontólogo, ya que no es suficiente lavarte los dientes y usar el hilo dental para ser uno. Lo mismo pasa si das consejos a tus amigos o piensas que ser un coach te hace psicólogo, o recomendar dietas del vecino a la tía, a la amiga, a la familia o a quien sea, te convierte en un profesional de nutrición. La conciencia plena, como seres humanos que convivimos en un mismo planeta, pues no hay otro, inicia con una revolución personal. Estos elementos, nutrición y ciencia, son básicos para generar recomendaciones.