Resumen de Actividad física e intensidad de los recreos escolares. Una revisión sistemática

Michel Machuca Farias, Karen Urra López, Daniel Riquelme Uribe, Jorge Olivares Arancibia

• español

  Objetivo: Conocer el nivel e intensidad de la actividad física y el tiempo sedentario de los recreos durante la jornada escolar. Método: Se realizó una búsqueda exhaustiva en 7 bases de datos: PubMed, Web of Science, SportDiscus, ScienceDirect, Embase, Scopus y Bireme, siguiendo las directrices del modelo PRISMA. Como estrategia de búsqueda se utilizaron las siguientes palabras clave: (Intensity OR level OR “physical activity” OR exercise) AND (recess OR playground OR break) AND (accelerometer) AND (children). Resultados: La estrategia de búsqueda arrojó 4.513 estudios de los cuales 20 investigaciones cumplieron con los criterios de elegibilidad, evidenciando cómo la práctica de actividad física y juego libre durante el recreo escolar repercute de manera positiva en el cumplimiento de las recomendaciones de actividad física en  niños y adolescentes. Conclusión: La práctica adecuada de AFMV durante el recreo escolar puede contribuir de manera positiva a la actividad física diaria recomendada y tiene el potencial de impactar positivamente en las escuelas y aumentar la condición física de los escolares.

• English

  Objective: To know the level of Physical Activity and intensity of breaks measured by accelerometry during the school day. Method: An exhaustive search was carried out in different databases, such as PubMed, Web of Science (WoS), SportDiscus, ScienceDirect, Embase, Scopus, and Bireme following the guidelines of the PRISMA model. The articles reviewed were cross-sectional or observational, considering all the scientific literature published to date. As a search strategy, the following keywords were used: (Intensity OR level OR “physical activity” OR exercise) AND (recess OR playground OR break) AND (accelerometer) AND children). Results: The search strategy yielded 4,513 studies, of which 20 investigations met the eligibility criteria, showing how the practice of physical activity and free play during school recess has a positive impact on compliance with the recommendations of physical activity in children and teenagers. Conclusion: The adequate practice of MVPA during school recess can contribute positively to the recommended daily physical activity and has the potential to impact schools and increase the physical condition of schoolchildren positively.

• português

  Objetivo: Conhecer o nível e a intensidade da atividade física e o tempo de sedentarismo nos recreios do período escolar. Método: Foi realizada uma busca exaustiva em 7 bases de dados: PubMed, Web of Science, SportDiscus, ScienceDirect, Embase, Scopus e Bireme, seguindo as diretrizes do modelo PRISMA. As seguintes palavras-chave foram utilizadas como estratégia de busca: (Intensidade OR nível OR “atividade física” OR exercício) AND (recesso OR playground OR pausa) AND (acelerômetro) AND (crianças). Resultados: A estratégia de busca rendeu 4.513 estudos dos quais 20 investigações atenderam aos critérios de elegibilidade, evidenciando como a prática de atividade física e brincadeiras livres no recreio escolar impactam positivamente no cumprimento das recomendações de atividade física em crianças e adolescentes. Conclusão: A prática adequada de AFMV durante o recreio escolar pode contribuir positivamente para a atividade física diária recomendada e tem potencial para impactar positivamente as escolas e aumentar a aptidão física dos escolares.