Relación entre la calidad del sueño y manifestaciones tempranas del síndrome de sobreentrenamiento físico en futbolistas colombianos
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Martín Hernán Bonilla Obando [1] ; Gonzalez Cetina , Nelson Fernelly [1] ; Sandra Patricia Cárdenas Ojeda [2] ; Diana Paola López Velandia [1]
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[1] Universidad de Boyacá
Universidad de Boyacá
Colombia
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[2] Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
Colombia
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- Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 58, 2024, págs. 282-290
- Idioma: español
- Títulos paralelos:
- Relationship between sleep quality and early manifestations of physical overtraining syndrome in Colombian soccer players
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Resumen
Introducción: El síndrome de sobreentrenamiento (SOT) es una condición clínico-deportiva caracterizada por disminución del rendimiento deportivo en el atleta que conlleva a un deterioro en la salud física, psicológica y emocional, la causa probable está relacionada con un desequilibrio entre las cargas de entrenamiento y períodos de recuperación.
Objetivo: Determinar la relación entre la calidad del sueño y las manifestaciones tempranas del síndrome de sobre entrenamiento físico en un equipo profesional colombiano.
Materiales y Métodos: Se realizó un estudio transversal descriptivo en jugadores masculinos del futbol colombiano, con medición de manifestaciones de SOT a través de Cuestionario de la Sociedad Francesa de Medicina del Deporte (SMFS) y evaluación de la calidad del sueño a través del Índice de calidad de sueño de Pittsburgh (PSQI). El análisis estadístico se realizó en el programa software R.
Resultados: Se evaluaron 83 jugadores con edad media de 19 ± 4,2 años, la distribución por categorías fue profesional 30,1%, Sub-20 38,5% y Sub-17 31,3%, la carga de entrenamiento fue de 18, 21, 8 horas semana de entrenamiento respectivamente. Se encontró una mala calidad del sueño del 67.47% y se destaca que el 21% (n=17/83) de los deportistas presentan manifestaciones tempranas del síndrome de SOT.
Conclusiones: Se concluye que alteraciones en la calidad, latencia, duración y eficiencia del patrón sueño en jugadores de futbol profesional masculino de diferentes categorías están relacionado con la presencia de manifestaciones tempranas de SOT.
