Hábitos y estilo de vida saludable de estudiantes universitarios de programas de deporte en Colombia

• Parra Romero, David Nicolás ^[1] ; Pabón Chocontá, Jeison Vladimir ^[1]
  1. [1] Universidad Manuela Beltrán

     Universidad Manuela Beltrán

     Colombia

     
• Localización: Revista Digital: Actividad Física y Deporte, ISSN 2462-8948, Vol. 10, Nº. 2, 2024 (Ejemplar dedicado a: Revista digital: Actividad Física y Deporte. Julio-Diciembre)
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Habits and healthy lifestyle of university students of sports programs in Colombia
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• Resumen
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    Introducción: los hábitos y estilos de vida saludable (HYEVS) juegan un papel muy importante en la sociedad, en cuanto a la prevención de la aparición de las enfermedades crónicas no transmisibles; los cambios en las estructuras cotidianas reportan beneficios o perjuicios en la salud de las personas, sin importar la edad. Objetivo: caracterizar los hábitos y el estilo de vida saludable de estudiantes universitarios inscritos en programas de Ciencias del Deporte, en Colombia. Materiales y métodos: para la obtención de los datos se utilizó el cuestionario FANTASTICO, que evalúa diez aspectos fundamentales en los HYEVS; se aplicó, a través de la plataforma Google Forms, compartido en diferentes universidades, específicamente, en los programas de las facultades de ciencias de la salud, con enfoque en el deporte y que, voluntariamente, aceptaron la participación en el estudio. Resultados y discusión: se encontró, que según la escala de valoración establecida para el estudio, los estudiantes de los programas deportivos de varias universidades de Colombia tienen hábitos y estilos de vida saludables buenos; asimismo, se halló que las mujeres, en promedio, poseen mejores hábitos que los hombres; sin embargo, no es una diferencia estadísticamente significativa (p>0,5). Conclusiones: es importante que los futuros profesionales, encargados de promover los hábitos y estilos de vida saludable, sean conscientes de sus prácticas, para así poder tener un mejor alcance en la promoción de estos; las personas que desean iniciar un proceso de vida saludable buscan un profesional que, su apariencia, tenga relación con lo que promueve.

  • English

    Introduction: Healthy habits and lifestyles (HYEVS) play a very important role in society in terms of preventing the onset of chronic non-communicable diseases, changes in daily structures bring benefits or harm to the health of people regardless of age Objective: To characterize the habits and healthy lifestyles of university students enrolled in Sports Science programs in Colombia. Materials and methods: To obtain the data, the FANTASTICO. questionnaire was used, which evaluates ten fundamental aspects in the HYEVS, this was applied through the Google Forms platform, shared in different universities specifically in the programs of the faculties of health sciences with a focus on sport, which voluntarily accepted participation in the study. Results and discussion: It was found that, according to the evaluation scale established for the study, students in the sports programs of several universities in Colombia have good healthy habits and lifestyles; it was also found that women on average have better habits than men; however, this is not a statistically significant difference (p>0.5). Conclusions: It is important that future professionals that are responsible of promoting healthy habits and lifestyles, are aware of their practices, in order to have a better scope in the promotion of these, people who want to start a healthy life process look for a professional whose appearance is related to what they promote.