Resumen de Síndrome de burnout: estrategias para el bienestar laboral
Ana Belén Araiz Marín, Luna Oliva Lafarga, Verónica Faura Cruz, Isabel Colás Elvira, Rebeca Gonzalvo Bastardo, Vanessa Val Díaz
- español
El síndrome de burnout, una forma grave de estrés laboral crónico es un problema creciente en la sociedad contemporánea que afecta a individuos en una variedad de campos y profesiones. Caracterizado por agotamiento emocional, despersonalización y falta de realización personal, el burnout puede tener consecuencias devastadoras para la salud física, mental y emocional de los trabajadores. La identificación temprana de los síntomas y la implementación de estrategias de manejo del estrés son cruciales para prevenir el desarrollo del síndrome de burnout y promover un entorno laboral más saludable y sostenible.
- English
Burnout syndrome, a severe form of chronic job stress, is a growing problem in contemporary society, affecting individuals in a variety of fields and professions. Characterized by emotional exhaustion, depersonalization and lack of personal fulfillment, burnout can have devastating consequences for the physical, mental, and emotional health of workers. Early identification of symptoms and implementation of stress management strategies are crucial to preventing the development of burnout syndrome and promoting a healthier and more sustainable work environment.
