Periodización para los deportes de combate: un enfoque innovador acorde a sus demandas específicas

• Rezzonico, Gabriel ^[1]
  1. [1] Universidad Abierta Interamericana

     Universidad Abierta Interamericana

     Argentina

     
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 29, Nº. 313, 2024
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Periodização para esportes de combate: uma abordagem inovadora de acordo com suas demandas específicas
  • Periodization for Combat Sports: An Innovative Approach in Line with their Specific Demands
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  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La periodización es un arte, a partir del cual el entrenamiento es organizado con el fin de alcanzar el mayor rendimiento de los deportistas al momento de la competencia. En el caso de los atletas de combate, las demandas de las diversas modalidades presentan una alta complejidad, requiriendo la formulación de programas que permitan prepararlos de manera apropiada. Si bien existen modelos de periodización que han surgido específicamente para estas actividades, la ciencia del entrenamiento continúa avanzando y nos permite formular nuevas propuestas basadas en un gran caudal de información, conjuntamente con la experiencia de cada entrenador. El objetivo de este ensayo es presentar un sistema de periodización innovador, el cual se propone como una variante para la preparación de los deportistas de combate.

  • English

    Periodization is an art, from which training is organized in order to achieve the highest performance of athletes at the time of competition. In the case of combat athletes, the demands of the various modalities present a high complexity, requiring the formulation of programs that allow them to be prepared appropriately. Although there are periodization models that have emerged specifically for these activities, the science of training continues to advance and allows us to formulate new proposals based on a wealth of information, together with the experience of each coach. The objective of this paper is to present an innovative periodization system, which is proposed as a variant for the preparation of combat athletes.

  • português

    A periodização é uma arte, a partir da qual o treinamento é organizado de forma a atingir o máximo desempenho dos atletas no momento da competição. No caso dos atletas de combate, as exigências das diversas modalidades são altamente complexas, exigindo a formulação de programas que permitam prepará-los adequadamente. Embora existam modelos de periodização que surgiram especificamente para estas atividades, a ciência do treino continua a avançar e permite-nos formular novas propostas baseadas numa grande quantidade de informação, aliada à experiência de cada treinador. O objetivo deste ensaio é apresentar um sistema de periodização inovador, que é proposto como uma variante para a preparação de atletas de combate.