Autoayuda y economía de la conducta

• Javier Otazu Ojer ^[1]
  1. [1] Universidad Nacional de Educación a Distancia

     Universidad Nacional de Educación a Distancia

     Madrid, España

     
• Localización: Behanomics, ISSN-e 2952-6450, Vol. 2, Nº. 2, 2024, págs. 140-152
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Self-help and behavioral economics
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• Resumen
  • español

    El objetivo del artículo es recopilar conceptos de economía de la conducta que sirvan como instrumentos de autoayuda y en consecuencia sirvan para aportarnos bienestar y felicidad personal.Para ello se ha recopilado información sobre la teoría estándar de la economía de la conducta y se han reunido conceptos de ensayos, artículos y referencias en diferentes medios de comunicación que se han considerado de interés.Eso nos ha permitido alcanzar el denominado “mecanismo de anticitera”, que sirve para evaluar nuestro nivel de bienestar personal mediante el afecto de base, nos indica cómo podemos activarnos, cómo decidir lo que queremos, las barreras que tendremos y el paso a la acción. La autoayuda es útil como consuelo y sirve para plantear objetivos. La economía de la conducta nos proporciona los instrumentos para conseguirlos

  • English

    The objective of the article is to compile behavioral economics concepts that serve as self-help instruments and consequently serve to provide us with personal well-being and happiness. To this end, information has been compiled on the standard theory of behavioral economics and concepts have been gathered from essays, articles and references in different media that have been considered of interest. His has allowed us to achieve the so-called “antikythera mechanism”, which serves to evaluate our level of personal well-being through basic affect, it tells us how we can activate ourselves, how to decide what we want, the barriers we will have and the step to action.Self-help is useful as a consolation and serves to set goals. Behavioral economics provides us with the instruments to achieve them.