Resumen de Uso del ejercicio físico con fines profilácticos en embarazadas
José Díaz Valdés, Eddy Herrera Fraga
- español
El presente trabajo está dedicado a los profesores Cultura Física que laboran de conjunto con el médico de la familia en la comunidad o en hospitales y casas maternas en la atención a la mujer embarazada. En él se incluye una guía metodológica, donde se encuentran las actividades físicas generales y específicas que toda embarazada sana puede realizar luego que su obstetra lo haya autorizado; también se explican los movimientos, posturas o acciones a realizar en el momento del parto, así como otras indicaciones de interés sobre este importante tema. Se escogió una muestra de 15 embarazadas en la zona de atención sur correspondiente al Policlínico Sur Martha Martínez Figuera, y se realizó un análisis del por qué es necesario el ejercicio físico en las mujeres embarazadas y la repercusión que trae este en su estilo de vida y salud, además de los beneficios que puede traerle al futuro niño. Se realizó un estudio descriptivo longitudinal y retrospectivo para analizar el problema planteado arriba.
- English
The present work is dedicated to the Physical Culture teachers who work together with the family doctor in the community or in hospitals and maternal homes in the care of pregnant women. It includes a methodological guide, where there are general and specific physical activities that every healthy pregnant woman can perform after her obstetrician has authorized it; It also explains the movements, postures or actions to be performed at the time of delivery, as well as other indications of interest on this important issue. A sample of 15 pregnant women in the southern care zone corresponding to the South Polyclinic Martha Martínez Figuera was chosen, and an analysis was made of why physical exercise is necessary in pregnant women and the impact this brings on their lifestyle and health, in addition to the benefits it can bring to the future child. A longitudinal and retrospective descriptive study was carried out to analyze the problem raised above.
