Resumen de Actividad física y síndrome metabólico: “Un estilo de vida”
- español
En la actualidad algunas de las enfermedades con mayor preocupación son la diabetes, obesidad, resistencia a la insulina, cardiovasculares, glucosa elevada; todo en conjunto como el síndrome metabólico provocado por múltiples factores entre ellos el sedentarismo, la inactividad física, siendo esta el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial.Los riesgos de tener el síndrome metabólico han ido en aumento en las ultimas década, relacionado con la resistencia a la insulina y a la obesidad, de manera que obtener un mecanismo que pueda contrarrestar este problema es de urgencia; de los cuales la ingesta de productos farmacéuticos es la de mayor uso, pero se deja de lado la práctica de ejercicios moderados, los cuales han destacado el impacto beneficioso contra este mal.
- English
At present some of the diseases with greater concern are diabetes, obesity, insulin resistance, cardiovascular, high glucose; all together as the metabolic syndrome caused by multiple factors including sedentary lifestyle, physical inactivity, this being the fourth risk factor with regard to global mortality.The risks of having the metabolic syndrome have been increasing in the last decade, related to insulin resistance and obesity, so that obtaining a mechanism that can counteract this problem is urgent; of which the intake of pharmaceutical products is the most widely used, but the practice of moderate exercises is neglected, which have highlighted the beneficial impact against this disease.
