Consecuencias de una baja ingesta energética en atletas

• Lucas Jurado Fasoli ^[1]
  1. [1] Universidad de Granada

     Universidad de Granada

     Granada, España

     
• Localización: Sport Training Magazine, ISSN 1885-4443, Nº. 114, 2024, págs. 61-63
• Idioma: español
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• Resumen

  • La energía es la moneda necesaria para poder realizar todas las actividades del organismo, tanto en situaciones de reposo como durante el ejercicio. En atletas, la energía va a presentar un rol crucial en el mantenimiento de la salud y el rendimiento. Sin embargo, es ampliamente conocido que no todos los atletas de distintas disciplinas mantienen una adecuada ingesta energética que les permita mantener el nivel de entrenamiento y competición.