Música, condición física y adolescentes: revisión sistemática

• Álamo-Martínez , Guillermo ^[1] ; Peláez- Barrios , Eva María ^[1] ; Vernetta , Mercedes ^[1]
  1. [1] Universidad de Granada

     Universidad de Granada

     Granada, España

     
• Localización: riccafd: Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ISSN-e 2255-0461, Vol. 13, Nº. 1, 2024 (Ejemplar dedicado a: April), págs. 86-103
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Music, physical fitness and adolescents: systematic review
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• Resumen
  • español

    La condición física (CF) es un indicador importante de la salud en los adolescentes. Asimismo, la música puede ser un factor clave en la práctica de actividad física a largo plazo, teniendo un espacio en la Educación Física (EF) por los efectos positivos en factores motores, técnicos, físicos y psicosociales. De ahí que el objetivo de esta revisión sistemática fue valorar los programas de intervención con música sobre la CF-Salud en adolescentes en el ámbito de la EF. Se revisaron las bases de datos WOS, Scopus, SPORTDiscus y Google Scholar entre los años 2013-2023, siguiendo los principios de la declaración PRISMA, seleccionándose 9 artículos. Los resultados muestran efectos positivos de los programas con música en la mejora del CF-salud, así como en el disfrute y la autoestima de los adolescentes. A pesar de la escasez de estudios encontrados, las conclusiones sugieren que los programas con música aumentan la CF salud y la motivación en las clases de EF, de ahí su inclusión para alcanzar mayores niveles de rendimiento en los adolescentes.

  • English

    Physical fitness (PF) is an important indicator of health in adolescents. Likewise, music can be a key factor in the practice of long-term physical activity, having a space in Physical Education (PE) due to the positive effects on factors: motor, technical, physical and psychosocial. Hence, the objective of this systematic review was to evaluate intervention programs with music on CF-Health in adolescents in the field of PE. Original articles were reviewed in the databases WOS, Scopus, SPORTDiscus and Google Scholar between the years 2013-2023, following the principles of PRISMA statement, finally selecting 9 articles. The results show positive effects of music programs in improving CF-health, as well as in the enjoyment and self-esteem of adolescents. Despite the scarcity of studies found, the conclusions suggest that programs with music increase PF and motivation in PE classes, hence their inclusion to achieve higher levels of performance in adolescents.