Efectos de un programa de ejercicios sobre el gasto cardiaco en una población de mujeres adultas sedentarias

• Jesús Mora Vicente ^[1] ; José Luis González Montesinos ^[1] ; Matilde Mora Fernández ^[1]
  1. [1] Universidad de Cádiz

     Universidad de Cádiz

     Cádiz, España

     
• Localización: Revista Española de Educación Física y Deportes: REEFD, ISSN-e 1133-6366, Nº. 377, 2005, págs. 31-50
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Effects of a programme of physical exercises on cardiacoutput in a group of sedentary adult women
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    El propósito del presente estudio ha sido evaluar el efecto de un programa de ejercitación sobre el gasto cardiaco en mujeres con una media de edad de 63 años (+/-4.14). Previo al inicio de la ejercitación se pasó un cuestionario de salud y una prueba de esfuerzo en tapiz rodante con objeto de descartar cualquier patología que impidiese seguir el programa. Todas las selecciona-das pasaron posteriormente una prueba de esfuerzo en bicicleta ergométrica durante la cual se obtuvieron datos sobre el gasto cardiaco así como los tiempos de pedaleo y vatios alcanzados. Tras seis meses de ejercitación, los resultados muestran una disminución de la frecuencia cardiaca, tanto en reposo como durante el ejercicio así como un incremento de los volúmenes sistólicos en reposo y en esfuerzo. A su vez incrementaron el tiempo de pedaleo y los vatios movilizados durante la prueba de esfuerzo

  • English

    The aim of this study has been to assess the effect of a series of exercises on thecardiac output in a group of women whose average age was 63 (+/- 4.14). Prior to starting the exer-cises, those women were asked to fill a form about health and to pass a strength test on a treadmillso as to detect any kind of possible pathology which could prevent them from taking part in thestudy. All those chosen women also passed a further strength test on an ergometrie bicycle, duringwhich valuable data were obtained about their cardiac outputas well as others relates to their cyclingtime and watts reached.

    After six months, the resuits showed a decrease in heart frequency both, at rest and whendoing the exercises. We've also noticed an increase in the index of systolic volumes in both situations.Those women also increased the cycling time and the watts moved during the test.