Aspectos motivacionales para la práctica de la actividad física

• Pérez Techachal, Emilio ^[1]
  1. [1] UMECIT
• Localización: Revista Oratores, ISSN-e 2644-3988, ISSN 2410-8928, Nº. 2 (December 2014), 2014, págs. 41-56
• Idioma: español
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    Este ensayo expone los resultados del estudio descriptivo denominado "Aspectos motivacionales por los cuales la población de 15 años en adelante realiza actividad fisica en el circuito de 3.5 kilómetros del Parque Omar Torrijos de la Ciudad de Panamá" que tuvo como objetivo conocer los motivos más significativos que llevan a una persona a realizar actividad fisica. La importancia del incremento del gasto metabólico poblacional es sin duda un indicador que permite conocer la práctica de actividad fisica de una población, lo cual aunado a una adecuada alimentación, entre otros factores conlleva a una vida saludable.El estudio basado en la psicología de la actividad fisica pretende indagar cuales son esos motivos para hacer ejercicio. Analiza las principales teorías de la motivación humana y selecciona aquellas que se ajustan a explicar tanto la preferencia como la continuidad de la práctica de estas actividades. Son seleccionados grupos de población de 15 años en adelante en ambos sexos de forma aleatoria conservando un porcentaje aproximado al 50 % de cada sexo. Los resultados reflejan que el trotar es una actividad que proporciona suficiente motivación y los aspectos filiales y de compañía nos son tan significativos.

  • English

    This article presents the results of descriptive study entitled "Motivational aspects for which the population 15 and older physically active in the circuit of 3.5 km from Parque Omar Torrijos of Panama City" that aimed to identify the most significant reasons that lead a person to perform physical activity. The importance ofpopulation increase metabolic rate is definitely an indicator that provides information on the physical activity of a population, which together with adequate food, among other factors leading to a healthy life. The study based on the psychology ofphysical activity aims to investigate what those reasons to exercise. It analyzes the major theories of human motivation and select those that fit the preference explain both the continuity ofthe practice ofthese activities. They are selected groups ofthe population 15 and older in both sexes randomly retaining an approximate percentage of 50% of each sex. The results show that jogging is an activity that provides sufficient motivation and company subsidiaries and aspects we are so significant.