Entrenamiento de fuerza de miembros superiores para mejorar la carrera de velocidad en futbolistas amputados

• Guido, Santiago ^[1] ; Regueira, Ezequiel ^[2] ; Acosta, Christyan ^[2]
  1. [1] Universidad de la República

     Universidad de la República

     Uruguay

     
  2. [2] Universidad de la Empresa

     Universidad de la Empresa

     Uruguay

     
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 29, Nº. 311, 2024
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Treinamento de força de membros superiores para melhorar a corrida em jogadores de futebol amputados
  • Upper Limb Strength Training to Improve Sprinting in Amputee Soccer Players
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• Resumen
  • español

    El siguiente trabajo trata acerca de cómo incide un programa de entrenamiento de fuerza de miembros superiores para mejorar la carrera de velocidad en futbolistas amputados de miembros inferiores. Dicho problema se visualiza que al entrenar únicamente los miembros inferiores y en función de las características biomecánicas de la marcha con bastones canadienses, no se obtienen los resultados esperados en la carrera de velocidad. Para dar respuesta entonces, se desarrolló ésta investigación en tres fases interconectadas: diagnóstico, intervención y evaluación. La fase diagnóstica tuvo por objetivo la descripción del estado actual de los deportistas respecto a la carrera de velocidad con bastones canadienses. En la misma, se realizó un Test Sprint Bangsbo y el Test de Borg. En la fase de intervención se desarrolló un plan de acción para la implementación y mejora de la velocidad durante cuatro meses. Por último, en la fase de evaluación se compararon los resultados de las fases inicial y final, mediante la aplicación de los mismos instrumentos propuestos en la fase diagnóstica, lo que permitió valorar la efectividad de la intervención desarrollada, y corroborar que hubo una mejora significativa en los tiempos y el rendimiento en la carrera de velocidad asociada a una mejora subjetiva por parte de los atletas, respecto a la mejora de la fuerza de miembros superiores.

  • English

    The following work deals with how an upper limb strength training program affects sprinting in lower limb amputees. This problem shows that by training only the lower limbs and depending on the biomechanical characteristics of walking with Canadian canes, the expected results are not obtained in the sprint race. To respond then, this research was developed in three interconnected phases: diagnosis, intervention and evaluation. The diagnostic phase aimed to describe the current state of the athletes regarding the sprint race with Canadian poles. In it, a Bangsbo Sprint Test and the Borg Test were carried out. In the intervention phase, an action plan was developed for the implementation and improvement of speed over four months. Finally, in the evaluation phase, the results of the initial and final phases were compared, through the application of the same instruments proposed in the diagnostic phase, which made it possible to assess the effectiveness of the intervention developed, and corroborate that there was a significant improvement. in the times and performance in the sprint race associated with a subjective improvement on the part of the athletes, regarding the improvement of the strength of the upper limbs.

  • português

    O trabalho a seguir trata de como um programa de treinamento de força de membros superiores afeta a corrida em amputados de membros inferiores. Este problema mostra que treinando apenas os membros inferiores e dependendo das características biomecânicas da caminhada com bengala canadense, os resultados esperados não são obtidos na corrida de velocidade. Para responder então, esta pesquisa foi desenvolvida em três fases interligadas: diagnóstico, intervenção e avaliação. A fase de diagnóstico teve como objetivo descrever o estado atual dos atletas em relação à prova de velocidade com bengalas canadenses. Nele foram realizados o Bangsbo Sprint Test e o Borg Test. Na fase de intervenção, foi desenvolvido um plano de ação para implementação e melhoria da velocidade ao longo de quatro meses. Por fim, na fase de avaliação, foram comparados os resultados das fases inicial e final, através da aplicação dos mesmos instrumentos propostos na fase de diagnóstico, o que permitiu avaliar a eficácia da intervenção desenvolvida, e corroborar que houve uma melhora significativa nos tempos e desempenho na corrida de velocidade associada a uma melhora subjetiva por parte dos atletas, no que diz respeito à melhora da força dos membros superiores.