A atividade física como fator protetivo para a vulnerabilidade clínico-funcional de idosas da comunidade: Estudo transversal

• Ferreira, Luis Fernando ^[1] ; Oliveira, Arielle Rosa de ^[1] ; Schiefelbein, Maria Laura ^[1] ; Garcia, Eduardo ^[1] ; Rosa, Luis Henrique Telles da ^[1]
  1. [1] Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre

     Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre

     Brasil

     
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 29, Nº. 311, 2024
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • La actividad física como factor protector de la vulnerabilidad clínico-funcional de mujeres mayores de la comunidad: Estudio transversal
  • Physical Activity as a Protective Factor to the Clinical-Functional Vulnerability in Dwelling Older Women: Cross-Sectional Study
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    Introducción: El envejecimiento de la población es cada vez más generalizado y tiene un impacto en la sociedad. Por tanto, la investigación en el área del envejecimiento debe poder observar los deterioros inherentes a esta condición, cuantificar los riesgos y desarrollar estrategias para combatirlos y mantener una vida saludable. Objetivo: Estratificar el riesgo de vulnerabilidad en mujeres mayores que practican actividades físicas, en comparación con mujeres mayores sedentarias. Métodos: Estudio transversal, que incluyó 105 mujeres mayores, residentes en la comunidad, en la ciudad de Porto Alegre. Fueron divididos en dos grupos: 42 en el grupo de control (CG) (sedentario) y 63 en el grupo de entrenamiento (GT) (incluido en programas de entrenamiento físico). Fueron evaluadas por su índice de vulnerabilidad clínico-funcional. Resultados: Ambos grupos fueron homogéneos en cuanto a edad, peso y talla. En cuanto a la estratificación del riesgo de vulnerabilidad clínica funcional, hubo diferencia estadísticamente significativa, favorable al GT (p=0,021). El 52% de GC mostró vulnerabilidad baja, en comparación con el 70% de GT. Aún así, el 38% de los GC y el 24% de los GT mostraron un mayor nivel de vulnerabilidad. Finalmente, el 9,5% de los GC presentaron riesgo alto, frente al 3% de los GT. Conclusión: Se sugiere que ser parte de un programa regular de entrenamiento físico es un factor protector de la vulnerabilidad clínico-funcional, reduciendo en un tercio la probabilidad de vulnerabilidad, en comparación con sujetos sedentarios.

  • português

    Introdução: O envelhecimento populacional vem sendo cada vez mais amplo e impactante na sociedade. Portanto, as pesquisas da área do envelhecimento devem dar conta de observar os declínios inerentes a essa condição, quantificando os riscos e desenvolvendo estratégias de combate a eles, e manutenção da vida saudável. Objetivo: Estratificar o risco de vulnerabilidade em mulheres idosas praticantes de atividades físicas, quando comparadas a mulheres idosas sedentárias. Métodos: Estudo transversal, que incluiu 105 mulheres idosas, residentes na comunidade, na cidade de Porto Alegre. Elas foram divididas em dois grupos: 42 em grupo controle (GC) (sedentárias), e 63 em grupo treino (GT) (incluídas em programas de treinamento físico). Elas foram avaliadas quanto ao seu índice de vulnerabilidade clínico funcional. Resultados: Ambos os grupos apresentaram homogeneidade quanto à idade, peso e estatura. Quanto à estratificação do risco de vulnerabilidade clínico funcional, houve diferença estatisticamente significativa, favorável ao GT (p=0,021). 52% de GC apresentou baixa vulnerabilidade, contra 70% de GT. Ainda 38% de GC e 24% de GT apresentaram nível aumentado de vulnerabilidade. Por final, 9,5% de GC apresentou alto risco, contra 3% de GT. Conclusão: Sugere-se que estar inserido em um programa de treinamento físico regular é fator protetivo para a vulnerabilidade clínico-funcional, diminuindo a chance de vulnerabilidade em um terço, quando comparado a indivíduos sedentários.

  • English

    Background: Population aging has been increasingly and impacting on society. Therefore, research in the area of ​​aging must be able to observe the declines inherent to this condition, quantifying the risks and developing strategies to combat them, and maintain a healthy life. Purpose: Stratify the risk of vulnerability in older women who practice physical activities, when compared to sedentary older women. Method: Cross-sectional study, which included 105 older women, living in the community, in the city of Porto Alegre. They were divided into two groups: 42 in a control group, sedentary, and 63 in a training group, included in physical training programs. They were assessed for their clinical functional vulnerability index. Results: Both groups were homogeneous in age, weight and height. As for the stratification of the risk of functional clinical vulnerability, there was a statistically significant difference, favorable to the TG (p=0.021). 52% of CG showed low vulnerability, against 70% of GT. Still 38% of CG and 24% of GT showed an increased level of vulnerability. Finally, 9.5% of CG had a high risk, compared to only 3% of GT. Conclusion: Being in a regular physical training program is a protective factor for clinical-functional vulnerability, decreasing the chance of vulnerability by one third, when compared to sedentary individuals.