Resumen de O Treinamento Mental como uma variável significativa na performance de atletas e na aprendizagem de habilidades motoras
Roberto Mário Scalon, Ana Paula Schú de Souza
O objetivo deste estudo bibliográfico foi demonstrar o quanto e de que forma o treinamento mental pode contribuir para a melhoria da performance de atletas, bem como, para a melhoria da aprendizagem de habilidades motoras. Através de conceitos, das teorias que embaseiam e explicam a eficácia do treinamento mental, a utilização e as vantagens do mesmo, além da demonstração da estrutura de um programa de treinamento mental, buscou-se informar e instrumentalizar profissionais da educação física e áreas afins para que possam utilizar o treinamento mental para a obtenção de resultados positivos.
