Resumen de Determinants of Physical Performanceand Physiological Responses Duringan Official Cross-Country Marathon ofMountain-Biking (Xcm-Mtb)

Guilherme Pereira Saborosa, Kallil Neves Zuri, Túlio Junqueira Carneiro, Bruno Pereira Melo, Guilherme de Azambuja Pussieldi, Francisco de Assis Manoel, Sandro Fernandes da Silva

• español

  Las variables del desempeño físico en un maratón cross-country en bicicleta de montaña (XCM-MTB) aún son desconocidas. El objetivo del fue analizar las variables de control de entrenamiento y las respuestas fisiológicas en una competición oficial de -MTB. Trece deportistas (11 hombres y 2 mujeres; 33 33,3 ± 12,7 años), participaran de la investigación. El estudio fue hecho en una prueba oficial de XCM-MTB en Brasil (ruta de 70km). La frecuencia cardiaca (Fc), altimetría, velocidad, temperatura, pacing y potencia fueron obtenidas en cada 10 km recorridos almacenados en el aplicativo Strava. El análisis linear multivariable fue hecho para verificar si las variables pudrieran predecir el desempeño físico. Los deportistas presentaran una elevación constante de la FC en el rango alrededor de 80% FcMAX, presentaron también una en el ritmo (F = 35,82; p < 0,001; d = 0,66) y en la potencia (F = 7.20; p < 0.001; d = 0.18), en que resulto en valores más altos en los últimos 10 kilómetros. Solamente el ritmo puede ser considerado un predictor del desempeño físico (β = 0.958; t = 7.30; p < 0.001), específicamente el ritmo de 20km (F = 10.23; p = 0.004; R2 = 0.82), que puede ser considerado como un predictor del desempeño total. La investigación concluyó que las variables estudiadas son confiables para el control del entrenamiento en una prueba oficial de XCM-MTB. La Fc y la potencia son variables que pueden ser utilizadas para prescribir el entrenamiento, pues cambian según las exigencias de la prueba. La potencia también puede ser utilizada con un predictor del desempeño, pues es influenciada directamente por el piso.

• English

  Introduction: The variables determinants of physical performance in cross-country marathon of mountain biking (XCMMTB)are still unknown.Objective: We aimed to verify the training control variables and the physiological responses in an official XCM-MTB race.Material and methods: 13 athletes (11 men and 2 women; 33.3 ± 12.7 years of age) participated in this study. It wasconducted during an official XCM-MTB in Brazil (route of 70 km). The heart rate (HR), altimetry, velocity, temperature,pacing, and power were obtained every 10 km travelled by the STRAVA application. Multiple linear regression analysis wasperformed to verify whether the variables could predict physical performance.Results: The athletes maintained constant HR elevation in the corresponding zone 80% HRmax. They also presented avariation in the pacing (F = 35.82; p < 0.001; d = 0.66) and power (F = 7.20; p < 0.001; d = 0.18) showing higher values in thelast 10 km. Only pacing can be considered a predictor of the physical performance (β = 0.958; t = 7.30; p < 0.001), specificallythe one at 20 km (F = 10.23; p = 0.004; R2 = 0.82).Conclusion: The study concluded that the analyzed variables are reliable for the performance control in an official XCMMTBrace. HR and power are variables that can be used to prescribe and control training, as they change according to therequirements of the race. Power can also be used as a performance predictor as it is directly influenced by terrain.

• português

  Introdução: As variáveis determinantes do desempenhofísico na maratona de mountain bike cross-country (XCMMTB)ainda são desconhecidas. Objetivo: Nosso objetivofoi verificar as variáveis de controle de treinamento eas respostas fisiológicas em uma corrida oficial de XCMMTB.Material e métodos: Participaram deste estudo13 atletas (11 homens e 2 mulheres; 33,3 ± 12,7 anos deidade). O estudo foi realizado durante uma corrida oficialde XCM-MTB no Brasil (percurso de 70 km). A frequênciacardíaca (FC), altimetria, velocidade, temperatura, ritmoe potência foram obtidos a cada 10 km percorridosatravés do aplicativo STRAVA. Foi realizada uma análisede regressão linear múltipla para verificar se as variáveispoderiam prever o desempenho físico. Resultados: Osatletas mantiveram uma elevação constante na FC nazona correspondente a 80% da FC máxima. Apresentaramtambém variação no ritmo (F = 35,82; p < 0,001; d = 0,66)e na potência (F = 7,20; p < 0,001; d = 0,18), mostrandovalores mais altos nos últimos 10 km. Apenas o ritmo podeser considerado um preditor do desempenho físico (β =0,958; t = 7,30; p < 0,001), especificamente no ponto dos 20km (F = 10,23; p = 0,004; R2 = 0,82). Conclusão: O estudoconcluiu que as variáveis analisadas são confiáveis para ocontrole de desempenho em uma corrida oficial de XCMMTB.A FC e a potência são variáveis que podem ser usadaspara prescrever e controlar o treinamento, pois mudam deacordo com as exigências da corrida. A potência tambémpode ser usada como um preditor de desempenho, pois édiretamente influenciada pelo terreno.