Efectos de un programa de ejercicio físico con enfoque sanológico en universitarios

• Cabrera Díaz, Esperanza ^[1] ; Reyes Gaspar, Pedro León ^[1] ; Charry Mendez, Sergio ^[1]
  1. [1] Universidad Surcolombiana

     Universidad Surcolombiana

     Colombia

     
• Localización: Medicina U.P.B., ISSN-e 2357-6308, ISSN 0120-4874, Vol. 43, Nº. 1, 2024 (Ejemplar dedicado a: Enero - Junio), págs. 11-21
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Efeitos de um programa de exercícios físicos com abordagem sanológica em estudantes universitários.
  • Effects of a physical exercise program with a sanological approach in university students
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• Resumen
  • español

    Objetivo: identificar el efecto del programa de ejercicio físico del proyecto institucionalUSCO saludable con enfoque sanológico en 40 jóvenes universitarios con sobrepeso.

    Metodología: se plantea un estudio mixto el cual utiliza metodología cuantitativa y cualitativa. En específico, se desarrolló un estudio cuasiexperimental de un solo grupo con valoración antes y después, los datos se tomaron de la revisión de historias clínicosanológicas del programa de ejercicio físico, de la dimensión actividad física. Del proyecto USCO Saludable, se seleccionaron 40 estudiantes con un índice de masa muscular (IMC) entre los rangos de 25 a 30 kg/m2. Se utilizó un instrumento denominado historia clínico-sanológica, esta fue diseñada, ajustada y estandarizada por los investigadores Pedro Reyes Gaspar y Dolly Arias Torres. Los datos se trabajaron a través de entrevista semiestructurada, mediante la creación de códigos y categorías con el programa ATLAS. ti 6.0. Para la comparación del IMC se empleó la prueba de Wilcoxon y el tamaño del efecto por medio de la g de Hedges en el programa SPSS versión 24.

    Resultados: después de la intervención, en el grupo de estudiantes universitarios con sobrepeso se observaron cambios importantes en la comprensión del concepto de salud, salud actual y del ejercicio físico como herramienta de cuidado de la salud y la vejez. Además, se identificó un cambio significativo en el IMC de la población.

    Conclusiones: la estrategia de ejercicio físico desde un enfoque sanológico es factible y eficaz, debido a los cambios significativos en el pensamiento y comportamiento en la salud de estudiantes universitarios con sobrepeso.

  • English

    Objective: to identify the effect of the physical exercise program, of the healthy USCO institutional project with a sanological approach, on 40 overweight university students.

    Methodolgy: a mixed study is proposed using quantitative and qualitative methodology. Specifically, a quasiexperimental study of a single group was developed with evaluation before and after, the data was taken from the review of clinical-sanological histories of the physical exercise program, of the physical activity dimension, of the Healthy USCO project, 40 students with BMI (body mass index) between the ranges of 25 to 30 kg/ m2 were selected. An instrument called clinical-sanological history was used, it was designed, adjusted, and standardized by researchers Pedro Reyes Gaspar and Dolly Arias Torres. The data was processed through a semi-structured interview through the creation of codes, and categories with the ATLAS.ti 6.0 software, for the comparison of the BMI the Wilcoxon test was used and the effect size through Hedges’ G in the SPSS program version 24.

    Results: after the intervention, important changes were observed in the understanding of the concept of health, current health, and physical exercise as a tool for health care and old age in a group of overweight university students. Furthermore, a significant change in the BMI of the population was identified.

    Conclusions: the strategy of physical exercise from a sanological approach is feasible and effective due to the significant changes in the thinking and behavior in the health of overweight university students.

  • português

    Objetivo: Identificar o efeito do programa de exercícios físicos, do projeto institucional Usco Saudável com abordagem sanológica, em 40 universitários com excesso de peso.

    Materiais e métodos: estudo quase experimental com avaliação antes e depois de um único grupo com abordagem mista, os dados foram retirados da revisão de fichas clínico-saúde do programa de exercícios físicos, da dimensão atividade física, da USCO saudável No projeto, foram selecionados 40 alunos com IMC (índice de massa corporal) na faixa de 25 a 30 kg/m2. Foi utilizado um instrumento denominado história clínico-sanológica elaborado, ajustado e padronizado pelos pesquisadores Pedro Reyes Gaspar e Dolly Arias Torres. Os dados foram trabalhados por meio de entrevista semiestruturada criando códigos e categorias com o programa Atlas Ti 6 Software, para a comparação do IMC foi utilizado o teste de Wilcoxon e o tamanho do efeito pelo G de Hedges no programa SPSS. versão 24 Resultados: após a intervenção, observaram-se mudanças importantes na percepção do conceito de saúde, saúde atual e exercício físico como ferramenta de cuidado à saúde e velhice em um grupo de universitários com excesso de peso. Além disso, foi identificada uma mudança significativa no IMC da população.

    Conclusões: A estratégia de exercício físico a partir de uma abordagem sanológica é viável e eficaz devido às mudanças significativas no pensamento e comportamento na saúde de universitários com excesso de peso.