Resumen de Efectos de un programa de acondicionamiento físico para estudiantes del área de la salud

Diego Antonio Marcial Alamilla, Raquel Elizabeth Villalobos Lara

• español

  Durante la pandemia las actividades físicas no cumplieron con las mismas exigencias que durante la presencialidad. La postpandemia implicó desafíos en el área de la actividad física y la salud. Frente a este escenario se realizó un estudio de carácter cuantitativo en la asignatura de formación general en una universidad privada de Chile durante el período académico 2022. La muestra fue de 40 estudiantes de carreras del área de la salud. La metodología fue de tipo descriptivo, experimental y no aleatorizado. En los resultados obtenidos se evidenció una mejora en la calidad del sueño y en las actividades propias diarias. 

• English

  During the pandemic, physical activities did not meet the same demands as during in-person activities. The post-pandemic involved challenges in the area of physical activity and health. Faced with this scenario, a quantitative study was carried out in the general training subject at a private university in Chile during the 2022 academic period. The sample was 40 students studying careers in the health area. The methodology was descriptive, experimental and non-randomized. The results obtained showed an improvement in the quality of sleep and in daily activities.