Resumen de Análisis cuantitativo para medir el impacto de la práctica de mindfulness en estudiantes de Educación Primaria en su rendimiento académico

Nicolás Felipe Benesh Fernández Miranda

• español

  A través del presente estudio, se comparten los resultados de una investigación, de carácter cuantitativo, con estudiantes de 5º curso de Educación Primaria a través del análisis del rendimiento académico del alumnado de dicho grupo experimental y su contraste con otro grupo control de un centro diferente a través de las pruebas estadísticas no paramétricas aplicadas, U de Mann Whitney y Wilcoxon. A través del análisis de las calificaciones desde el enfoque pre-test y post-test, se observa cómo unos minutos de práctica de mindfulness realizada antes de las pruebas de evaluación, junto a la realización semanal de dos sesiones de mayor duración, permite a los estudiantes del grupo experimental abordar las mismas con mayor calma, serenidad y confianza en sus propias posibilidades, alejándose del nerviosismo y la posible ansiedad que estas puedan ocasionar. A través del análisis exploratorio, es sencillo comprender la evolución y mejoría del rendimiento académico de los estudiantes, lo cual, contrastado con las pruebas estadísticas anteriormente mencionadas, evidencia la mejora del rendimiento académico del grupo experimental. 

• English

  This study shares the results of a quantitative research study with students in the 5th year of Primary Education through the analysis of the academic performance of the students in this experimental group and its contrast with another control group from a different school through the non-parametric statistical tests applied, Mann Whitney U and Wilcoxon. Through the analysis of the scores from the pre-test and post-test approach, it is observed how a few minutes of mindfulness practice before the assessment tests, together with the weekly performance of two sessions of longer duration, allows students in the experimental group to approach them with greater calm, serenity and confidence in their own possibilities, moving away from the nervousness and possible anxiety that these may cause. Through the exploratory analysis, it is easy to understand the evolution and improvement of the students' academic performance, which, contrasted with the aforementioned statistical tests, shows the improvement in the academic performance of the experimental group.

• português

  Através deste estudo, os resultados de uma investigação quantitativa são partilhados com alunos do 5º ano do Ensino Básico através da análise do desempenho académico dos alunos do referido grupo experimental e do seu contraste com outro grupo de controlo de um centro diferente. testes estatísticos não paramétricos, Mann Whitney e Wilcoxon U. Através da análise das pontuações da abordagem pré-teste e pós-teste, observa-se como alguns minutos de prática de mindfulness realizados antes das provas de avaliação, juntamente com a realização semanal de duas sessões mais longas, permitem aos alunos na fase experimental grupo os aborda com maior calma, serenidade e confiança nas próprias possibilidades, afastando-se do nervosismo e da possível ansiedade que podem causar. Através da análise exploratória é fácil compreender a evolução e melhoria do desempenho académico dos alunos, o que, contrastando com os testes estatísticos acima mencionados, evidencia a melhoria do desempenho académico do grupo experimental.