Mejora de la Velocidad de la Marcha con la Aplicación de un Programa de Fuerza Muscular en Adultos Mayores Sexagenarios

• Mendieta Toledo, Lenin ^[1] ; Mendieta Toledo, Rijkaard ^[2] ; Marcelo Chamba, Jonh ^[3]
  1. [1] Pontificia Universidad Católica del Ecuador
  2. [2] Universidad Técnica Particular de Loja
  3. [3] Universidad Técnica de Machala

  Mostrar afiliaciones +
• Localización: CEDAMAZ, ISSN-e 1390-5902, ISSN 1390-5880, Vol. 5, Nº. 1, 2015
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Improving the speed of progress with the implementation of a Programme of Muscle Strength in adults over 60’s
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    El presente estudio es un ensayo controlado aleatorio (ECA, ofic. 10-12-2014). El comité Ético de investigaciones de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador, Sede Santo Domingo (Santo Domingo, Ecuador, Investigium 2014-02) aprobó el diseño, los protocolos y el procedimiento de consentimiento informado por escrito, todos los participantes proporcionaron un consentimiento informado por escrito. Se encontró efecto significativo del grupo, del tiempo o de la interacción (p=0,05) para la velocidad de la marcha en el grupo control durante la prueba de test de Cooper se obtuvieron ganancias (en realidad son pérdidas) de un 4,54 % en el grupo que aumento de cuatro a cinco participantes que hicieron 1200 m; 13,64 % en el grupo que aumento de cinco a ocho participantes que hicieron 1500 m; perdidas (en realidad son ganancias) del 13,63 % en el grupo que disminuyó de un 40,9 % a 27,27 % en el grupo que disminuyó de nueve a seis participantes que hicieron 1800 m; 4,55 % en el grupo que disminuyo de un 18,18 % a 13,63 % en el grupo que bajo de cuatro a tres participantes que hicieron 2200 m. Las conclusiones que se han vertido del estudio es que un programa para el fortalecimiento de la fuerza muscular genera un aumento en la velocidad de la marcha y ganancias en la fuerza muscular en adultos mayores sexagenarios que participaron en el programa entrenamiento de la fuerza muscular en la ciudad de Santo Domingo de los Tsáchilas-Ecuador. 

  • English

    This study is a randomized controlled trial (RCT, Nursing. 12/10/2014). The Ethics Research Committee of the Ponti cal Catholic University of Ecuador, Headquarters Santo Domingo (Santo Domingo, Ecuador, Investigium 2014-02) approved the design, protocols and procedures for written informed consent, all participants provided informed consent written. Signi cant effect of group was found, time or interaction (p = 0.05) for gait speed in the control group during the Cooper test test gains were (are actually losses) on April 1, 54 % in the group increased from four to ve participants who made 1200 m; 13,64 % in the group increased from ve to eight participants who took 1500 m; losses (gains are actually) of 13,63 % in the group fell from 40,9 % to 27,27 % in the group decreased from nine to six participants who took 1800 m; 4,55 % in the group decreased from 18,18 % to 13,63 % in the group under four to three participants who made 2200 m. The conclusions that have been made in the study is that a program to strengthen muscle strength leads to an increase in walking speed and muscle strength gains in older adults in their sixties who participated in the training program on muscle strength Santo Domingo de los Tsáchilas-Ecuador.