Benefício do exercício físico em pacientes com fibromialgia. Uma revisão integrativa

• Del Borgo, Gabriel Martins ^[1] ; Kravchychyn, Claudio ^[1] ; Arantes, Luciane Cristina ^[1] ; Silva, Luiz Augusto da ^[2] ; Brasil, Marcos Roberto ^[1]
  1. [1] Universidade Estadual de Maringá

     Universidade Estadual de Maringá

     Brasil

     
  2. [2] Centro Universitário Guairacá (UniGuairacá)
• Localización: Lecturas: Educación física y deportes, ISSN-e 1514-3465, Vol. 28, Nº. 309, 2024
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Beneficio del ejercicio físico en pacientes con fibromialgia. Una revisión integradora
  • Benefit of Physical Exercise in Patients with Fibromyalgia. An Integrativa Review
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La fibromialgia (FM) se caracteriza por dolor difuso y sensibilidad de las articulaciones, músculos y tendones que no se pueden curar. Por tanto, son necesarias intervenciones que ayuden a mejorar los síntomas que afectan a estos pacientes y proporcionen una mejor calidad de vida. Entre las intervenciones se encuentran terapias alternativas, incluidos ejercicios físicos. Por lo tanto, este trabajo tuvo como objetivo presentar las formas en que el ejercicio físico puede ser útil para los pacientes con fibromialgia, especialmente en términos de mejorar la calidad de vida y, en consecuencia, sus síntomas, a través de una revisión de la literatura. Para este objetivo se realizó una revisión integrativa de la literatura, que incluyó una búsqueda en las bases de datos SciElo, Web of Science y Medline durante un período de tiempo de 2018 a 2022, con ayuda de los descriptores Fibromyalgia y Physical activity. Luego de la lectura del título, resumen y texto completo, se incluyeron 46 trabajos. De estos, 29 estudios señalaron intervenciones con actividades aeróbicas como método recomendado para mejorar los síntomas y 16 abordaron actividades anaeróbicas como intervención, además de una producción que abordó ambas vías metabólicas. Ante esto, se puede concluir que el ejercicio físico bien guiado y planificado, buscando asociar el entrenamiento aeróbico con el entrenamiento anaeróbico, teniendo en cuenta las individualidades del paciente en relación a la FM, son grandes aliados en la reducción de los síntomas relacionados con la fibromialgia.

  • português

    A fibromialgia (FM) é caracterizada por dor difusa e sensibilidade das articulações, músculos e tendões que não possui cura. Dessa forma intervenções são necessárias para auxiliar na melhora dos sintomas que afetam esses pacientes e possibilitar uma melhor qualidade de vida. Dentre as intervenções, encontram-se as terapias alternativas, enquadrando-se entre essas os exercícios físicos. Com isso, este trabalho teve por objetivo apresentar as formas pelas quais o exercício físico pode ser útil ao paciente fibromiálgico, sobretudo no que tange a melhora na qualidade de vida e, consequentemente, dos seus sintomas, por meio de uma revisão da literatura. Para tal objetivo, uma revisão de literatura integrativa, que contou com a busca nas bases de dados SciElo, Web of Science e Medline em um recorte tempo de 2018 até 2022, com o auxílio dos descritores Fibromyalgia e Physical activity. Após leitura de título, resumo e texto completo, 46 trabalhos foram incluídos. Desses, 29 trabalhos apontaram as intervenções com atividades aeróbicas como método indicado para melhora de sintomas e 16 trataram das atividades anaeróbicas como intervenção, além de uma produção que abordou as duas vias metabólicas. Diante disso, pode-se concluir que o exercício físico bem orientado e planejado, buscando associar o treinamento aeróbico com o treinamento anaeróbico, levando em consideração as individualidades do paciente em relação a FM, apresentam-se como ótimas aliadas na redução de sintomas relacionados a fibromialgia.

  • English

    Fibromyalgia (FM) is characterized by diffuse pain and tenderness of joints, muscles and tendons that has no cure. Thus, interventions are needed to help improve the symptoms that affect these patients and enable a better quality of life. Among the interventions, there are alternative therapies, including physical exercise. Thus, this study aimed to present the ways in which physical exercise can be useful for fibromyalgia patients, especially with regard to improving their quality of life and, consequently, their symptoms, through a literature review. For this purpose, an integrative literature review, which included the search in the SciElo, Web of Science and Medline databases in a time frame from 2018 to 2022, with the help of the descriptors Fibromyalgia and Physical activity. After reading the title, abstract and full text, 46 works were included. Of these, 29 works pointed to intervention with aerobic physical as a method indicated to improve symptoms and 16 dealt with anaerobic activities as an intervention, in addition to a production that addressed the two metabolic pathways. In view of this, it can be concluded that well-oriented and planned physical exercise, seeking to associate aerobic training with anaerobic training, taking into account the individualities of the patient in relation to FM, are excellent allies in the reduction of symptoms related to fibromyalgia