Resumen de Dispositivos más utilizados en el entrenamiento excéntrico enfocado a la fuerza: una revisión sistemática

Pedro Quintana Arroyo, Ramón Candia Luján, Kevin F. Candia Sosa, Silvia Isela Ramírez Enríquez, David Raúl Medina Félix, Raúl Eduardo Acosta Carreño, Gilberto Santos Sambrano

• español

  El entrenamiento excéntrico para el  desarrollo de la fuerza se ha vuelto popular en los últimos años, lo que ha llevado a diseñar y utilizar diferentes dispositivos que permitan tener alternativas de entrenamiento que ayuden a lograr los objetivos deseados en un menor tiempo. El objetivo del presente estudio es analizar los dispositivos más utilizados en el entrenamiento excéntrico de la fase muscular excéntrica, para el desarrollo de la fuerza muscular, para esto se llevó a cabo una revisión sistemática durante el mes de marzo del 2022 en las siguientes bases de datos: PubMed, Scopus y Web of Science. La estrategia de búsqueda que se utilizó incluyó las siguientes términos de búsqueda; “Eccentric training” AND “muscular strength”, se identificaron 647 artículos y se fueron descartando según los criterios de inclusión utilizados. Se incluyeron en total 33 artículos. Después de analizar los trabajos se  identificaron 6 clasificaciones de dispositivos diseñados para el entrenamiento excéntrico  enfocado a la fuerza, el dinamómetro isoinercial fue el más utilizado, seguido de las maquinas isocinéticas. También se encontraron cicloergómetros excéntricos, dispositivos de press de pierna con motor, máquinas multipower y 3 dispositivos que no encajaban en ninguna de las otras clasificaciones. La mayoría de los dispositivos se enfocan principalmente en el tren inferior

• English

  Eccentric training for strength development has become popular in recent years, which has led to the design and use of different devices that allow training alternatives that help achieve the desired goals in less time. The objective of the present study is to analyze the most used devices in the eccentric training of the eccentric muscular phase, for the development of muscular strength, for this a systematic review was carried out during the month of March 2022 in the following databases: data: PubMed, Scopus and Web of Science. The search strategy used included the following search terms; “Eccentric training” AND “muscular strength”, 647 articles were identified and were discarded according to the inclusion criteria used. A total of 33 articles were included. After analyzing the papers, 6 classifications of devices designed for eccentric training focused on strength were identified, the isoinertial dynamometer was the most used, followed by isokinetic machines. Eccentric cycle ergometers, powered leg press devices, multipower machines, and 3 devices that did not fit into any of the other classifications were also found. Most devices focus primarily on the lower body.